什麼是油壓按摩?油壓按摩的作用功效有哪些?
精油運用在保養與護理上的方式非常多,運用精油來進行臉部與身體的按摩則是最有效的一種方式。這也就是我們經常所説的油壓按摩,那麼油壓按摩的功效作用有哪些呢?
油壓按摩
油壓即是精油按摩。精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油或直接使用已調配好的複方精油)塗抹在需要的部位,進行按摩的方法。可藉由按摩身體,達到放鬆心情,舒舒壓力的功效。
油壓按摩作用和功效
油壓按摩可以刺激和調節生理過程,增強血液和淋巴循環,平衡內分泌系統,是一種健康的高級養生療法。
油壓按摩效果專業按摩師通過人體的四肢,推向人的心臟部位,可以調節心臟的平衡和壓力,達到健康美體。
油壓按摩精油精油的配置可以調節人體的肌膚乾燥,通過專業按摩,達到排毒、消除疲勞、增強人體免疫力的功效。
油壓按摩部位按摩
1. 頭部按摩:
用指尖沾按摩油,用指尖按摩整個頭部。頭痛時,按摩脖子底部的周圍,然後順着脖子往上按摩至頭頂部,手指要採用滑動的按摩動作,力道要強,讓精油滲透到體內。
2. 背部按摩:
使用滑動輕撫及揉捏的手法,力道可強可弱,但不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始,兩手的動作要連貫順暢,向上按摩到肩膀,在往下按摩至背部的外側。多次重複這個按摩動作,時間越久,身體越感輕鬆。
3. 胸部油壓作用:
有緩解胸悶、心慌等功效,還有豐胸作用。
4. 油壓推拿小腹部的作用:
調節人體的生殖系統,有效平衡內分泌。
5. 油壓推揉膝蓋:
用油壓推揉膝蓋,可以活動關節,有效治療關節炎。
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