心理學與生活
心理學與生活的關係是密不可分的,因為我們在生活之中總會遇到這樣那樣的事情,要是我們可以根據心理學的只會去分析和解釋的話,相信是很好處理的,不至於我們面對事情那麼的盲目無助,下面就一起去看看相關的介紹吧。
精神勝利法也是屬於心理學與生活方式之一,這種狀況在我們的事業,以及相關的愛情、婚姻出現了不如意的時候,會因為在經濟上得不到一些看起來合理對待引起的傷感,尤其是在自己無端遇到人身攻擊,甚至是包含了一些不公正評價有所氣惱的時候,或者在生理因素出現了缺陷的時候,遭受到嘲笑因此鬱鬱寡歡時候,不如適當的調節一下自己失衡的心理。
難得糊塗法。這是心理環境免遭侵蝕的保護膜。在一些非原則性問題上"糊塗"一下,以恬淡平和的心境對待各種生活緊張事件。
隨遇而安法。生活中,每個人總會遇到一些不愉快的事件,生老病死、天災人禍都會不期而至,用恬淡的、隨遇而安的心境去對待生活,你將擁有一片寧靜清新的心靈天地。
幽默人生法。當人受到挫折或處於尷尬緊張的境況時,可用幽默來化解困境,維持心態平衡。幽默是人際關係的潤滑劑,使沉重的心境變得豁達、開朗。
此外,宣泄積鬱法也是屬於心理學與生活上最明顯的一種調節模式,宣泄屬於人們能夠正常生活的一種心理和生理需要。在我們心情十分悲傷憂鬱的時候,不如和親人朋友來一起傾訴,或者我們使用一些自己喜愛的運動,也可以作一次旅行來改變心境。
-
佝僂病的治療 專家推薦療法
佝僂病這種疾病多見於兒童,大多數都是由於缺乏維生素d而引起的,這種疾病的治療方法主要可以分為一般治療,鈣劑治療,維生素D治療,人工紫外線療法等。1、一般治療。每天加強户外活動,接受日光照射。在飲食缺鈣上,可給孩子補充乳酸鈣或葡萄糖鈣,但每日的量不得超過l克。如...
-
龍參降壓草有什麼保健功效
高血壓高血脂問題,現如今已經成為了,影響和威脅很多中老年人健康的一種常見疾病,所以大家當然需要了解一些,有效的降壓方法,這樣才可以起到最好的保健功效,現在就要大家詳細介紹一下,龍參降壓草的降壓效果,希望我們可以有效的治療高血壓問題。保健作用1、具有顯著的降...
-
掉頭髮是怎麼回事女,化療有掉頭髮有不掉頭髮怎麼回事
掉頭髮是怎麼回事?導致脱髮的直接誘因有以下幾方面:1.精神因素。精神緊張、憂鬱、恐懼等均能導致神經功能紊亂,毛細血管持續處於收縮狀態,毛囊得不到相應的血液供應,最終導致頭髮的脱落。2.飲食因素。動物類食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件。而雄性激素分...
-
男人起牀後搓這裏有奇效
在中醫裏有許多“男人穴”,每天花上幾分鐘,長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。搓耳推薦指數:★★★★★按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。搓腰推薦指數:★★★★★腰為腎...