枸杞子能降火嗎?
枸杞子是一種具有很多功效的藥材,它主要生長在我國北方,味道香甜,並且帶有一點的酸味,裏面含有非常多的對於人體健康有好處的物質,比如豐富的維生素以及大量的微量元素,並且適當的吃一些枸杞子還具有很好的防癌抗癌的作用,只是過量的食用枸杞子可能會引起身體上火。
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥,其色鮮紅,其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分,枸杞子泡水對造血功能有促進作用,還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。
枸杞子泡水喝的功效一、美容
常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
枸杞子泡水喝的功效二、養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究,實驗結果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞新生。養肝明目方:適用因肝血不足引起的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症。枸杞子100克、女貞子100克,杭菊花50克,焙乾,共研細末或裝入膠囊,每日2次,每次服10克。
要想讓枸杞子能夠具有一定的降火作用,在使用的時候要注意用量,並且也可以和一些其它的食材來搭配,枸杞子泡水能夠增強身體的免疫能力,同時增強肌膚的抗氧化作用,因此會有具有非常好的延緩衰老的作用,女性朋友適當的吃一
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