蘆薈的作用和吃法是怎樣的
蘆薈是我們生活中最常見的一種植物,它的營養價值非常的豐富,能起到很好的消炎殺菌和美化皮膚的作用,但是我們一般通過蘆薈對身體的改善都是外用的,其實蘆薈是可以進行食用的,但是想要把蘆薈的作用全部展現出來我們一定要掌握好它的吃法,下面一起了解下蘆薈的作用和吃法是怎樣的,
蘆薈的作用和吃法是怎樣的
美容用蘆薈汁
取一片新鮮的蘆薈葉片,洗淨(最好用刷子刷),把葉片兩邊的刺去掉,再把蘆薈葉上下的皮也去掉(最好用鋒利的刀片剝離),然後用水稍微沖洗一下凝膠,半分鐘即可,目的是去掉凝膠表層對皮膚有刺激作用的大黃素。接下來把經過上述處理的凝膠放到榨汁機裏榨,榨完後用紗布把渣子過濾掉,就得到美容用蘆薈汁了。
煎服蘆薈生葉
這是一種傳統的中草藥服用方法。取長成的蘆薈葉片,切成3-4釐米小段,放入煎中藥的小砂鍋內,放入生水,將蘆薈葉浸沒即可,開始用大火煮開,再改用文火煎熬1小時,待鍋中水分煎去一半左右,取下冷卻,用紗布過濾,即可服用。服用量成人每天1杯(約150毫升),分3次服用,每次約50毫升。一次煎煮,可以分多次服用,煎煮後的蘆薈汁液可以灌在瓶中,置於冷藏室內,保存10-15天不會變質,長期堅持服用,對胃潰瘍和十二指腸潰瘍的治療有很好的效果。
蘆薈的作用:
許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是,直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來,到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。在這裏,我們介紹一些蘆薈美容的小常識,或許能有助於大家正確使用蘆薈美容。
翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉,即庫拉索蘆薈,它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用,不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛,還能保持皮膚濕潤、嬌嫩,同時,還可以治療皮膚炎症,對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭髮也同樣有效,能使頭髮保持濕潤光滑,預防脱髮。
上面就是對蘆薈的作用和吃法是怎樣的介紹,我們在生活中可以按照上面的方法進行食用,另外平時在生活中可以根據自己的身體情況進行選擇外用還是食用,這樣才能多少對身體進行更好的改善,另外蘆薈不會對我們的身體產生任何的副作用,
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