體檢常識 男性體檢有哪些認識誤區
隨着生活水平的提高,男性對健康的意識也逐漸增強,聰明的男性會定期的去醫院做體檢,這樣對於他們來説是對健康的一種正確投資。但是有些男性對於體檢還存在着一些誤區,今天小編就給大家普及一下男性體檢小常識,為大家解讀那些誤區以及男性一生中必做的十五項檢查。
由於現在工作壓力大,應酬多,男性經常透支着自己的身體機能。因此,定期體檢對於他們來説非常重要。但是很多男性對於體檢還存在着一些誤區,下面我們就一起來了解一下男性對於體檢的誤區都表現在哪些方面。
誤區1:現在擔心心臟病太早
專家視點:實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開始了,而到了50歲後有明顯氣短等症狀時,情況就已經很嚴重了。
專家忠告:男性應在年輕時就保持正常體重,保持低膽固醇水平和經常的鍛鍊。生活中出現心臟不適現象時,建議做一次心臟檢查,以便早期發現心臟病,從而採取有效的防治措施。
誤區2:男性健康水平大不如前
專家視點:隨着社會、家庭對男性關注程度的提高,再加上男人所承受的工作、生活壓力,還有外在環境、社會環境的影響,給男性形成一種心理暗示:好像自己健康狀況越來越不行了。
專家忠告:很多男性發現自己出現一些炎症表現,就驚慌失措,以為得了前列腺炎。如果一旦患上前列腺炎,一定要到正規醫療機構診治,不可相信偏方遊醫。
誤區3:夫妻不育問題出在男方
專家視點:當小家庭出現不育問題時,人們不再首先考慮妻子的問題,而是將懷疑的目光轉向丈夫。其實據男科門診統計,男女不育症中男性不育症只佔到40%多。
專家忠告:夫妻出現不育問題時,應雙方一起去檢查。同時,不管是心理問題還是健康問題,男性要多與妻子溝通,家人的安慰能起到舒緩緊張情緒的作用。
誤區4:男人都需要補補“虛”
專家視點:現在最常見的廣告就是保健品廣告,謹記一條:保健品不是藥。
專家忠告:採購食品的時候可以以“進補”為基調,不必要大陣勢地煲老火湯、燉補品。中醫説:“腎是先天之本”,腎也是一切活力的源泉,所以男士們補身應以補腎和補氣為主。
誤區5:看醫生比患癌症更可怕
專家視點:很多男子不喜歡醫生,甚至怕見醫生,也不按時進行常規身體檢查。而實際上,很多疾病就此被耽誤了。
專家忠告:建議40歲以上的男子要了解家族病史,並定期檢查前列腺等重要臟器。早發現疾病並儘早治療,能取得好的療效。
誤區6:女性才有中年危機
專家視點:男性同樣面臨中年身體變化,荷爾蒙水平降低、肌肉重量減輕和骨質疏鬆等問題。現在的醫療界已經在發展對男性進行激素類治療的方法。這一治療雖然剛剛起步,但是對男子保持精力旺盛,提高工作效率和保持家庭穩定上,有積極的意義。
專家忠告:男人的中年危機常常會被淹沒在“日理萬機”的事業壓力之下。但只要未雨綢繆,就能有備無患。
在傳統的觀念裏,男性對於社會及家庭的貢獻都比女性要多的多,據統計,男性的壽命要比女性短六年,而且得病的可能性也比女性大。因此,體檢對於他們來説必不可少。那麼,男性一生中需要做哪些檢查呢?
1.膽固醇檢查
膽固醇含量可以作為發生心臟病危險的參照。建議20歲後就開始檢查。每5年查1次。如果檢查中有兩項指標都偏高,要每半年到1年查1次。
2.血壓測量
當血壓超過140/90毫米汞柱時,發生中風或患心臟病的機率會大大增加。建議兒童時期就開始量血壓。如果結果正常,應每年查1次,如果偏高就半年查1次。
3.糖尿病篩查
這項檢查通過測試人體對葡萄糖的吸收能力,來判斷患糖尿病的風險。如果沒有家族病史、超重或高血壓等情況,可以從45歲開始檢查。如果有以上情況,應從年輕時開始。頻率為每3年1次。
4.骨密度測試
不要以為只有女性才會患上骨質疏鬆。50歲以上的男性6%會因為骨質疏鬆而發生股骨骨折。建議從65歲開始,每隔5年要做1次骨密度測試,如果男性偏瘦或有骨折史,則應提前。
5.維生素D水平檢查
隨着年齡增加,我們身體通過陽光照射來合成維生素D的能力也逐漸減退,所以40歲以上人羣很可能缺乏維生素D。做一個簡單的血液測試就能知道是否缺乏維生素D。建議45歲後每年查一次。
6.結腸鏡檢查
目前,39%的結腸癌病人直到晚期才發現。而如果發現及時,90%的結腸癌都是可以治癒的。結腸鏡檢查是及早發現病變的最好方法。建議50歲開始,每5年做1次結腸鏡檢查,每10年做1次大腸鏡檢查。如果直系親屬中有人患上此症,應參照這名親屬發病歲數前10歲開始做檢查。
7.大便潛血檢查
這項檢查可以發現大便中是否有肉眼看不到的血液,可以發現消化道是否有潰瘍甚至癌症。50歲起最好每年1次,如果腸道情況一直不佳要提早。
8.皮膚癌篩查
男性比女性更易患上皮膚癌。當皮膚上出現生長異常的痣或其他病變時,應及時就醫。專家建議這種檢查可隨時開展,每月自檢一次。
9.眼部及視力檢查
約1/3的成人都沒有做到定期檢查眼部健康和視力情況。美國驗光配鏡協會推薦,從18—60歲之間,每1—3年檢查1次。60歲以後,則應該聽取醫生意見,增加檢查次數。
10.聽力檢查
到60歲時,1/3的人存在聽力衰退的現象。男性更容易因為噪音而發生聽力減退。專家建議,發現聽力異常就應該開始檢查。美國語言聽力協會推薦,在50歲之前,每10年查1次聽力。超過50歲則應該每3年查1次。
11.甲狀腺機能檢查
甲狀腺調節身體新陳代謝的速度。男性一旦甲狀腺功能異常,會出現性功能障礙等問題。美國甲狀腺協會推薦男性35歲以後,每年做1次檢查。
12.代謝綜合徵篩查
腰圍超過100釐米;高密度脂蛋白膽固醇低於40毫克/分升;甘油三酯高於150毫克/分升;血壓超過130/85毫米汞柱;空腹血糖含量超過100毫克/分升。有3項或更多項符合的男性,從50歲開始,每3—5年應做1次檢查。
11.甲狀腺機能檢查
甲狀腺調節身體新陳代謝的速度。男性一旦甲狀腺功能異常,會出現性功能障礙等問題。美國甲狀腺協會推薦男性35歲以後,每年做1次檢查。
12.代謝綜合徵篩查
腰圍超過100釐米;高密度脂蛋白膽固醇低於40毫克/分升;甘油三酯高於150毫克/分升;血壓超過130/85毫米汞柱;空腹血糖含量超過100毫克/分升。有3項或更多項符合的男性,從50歲開始,每3—5年應做1次檢查。
13.睾丸癌檢查
如果發現及時,睾丸癌患者存活率高達90%。15—34歲的男人是這種癌症的高危人羣。你可以自己檢查睾丸是否有發硬或者腫塊,是否有異常增大的現象。推薦每月進行一次自檢。
14.前列腺癌檢查
在美國,每六名男性中就有一個患前列腺癌。美國癌症協會推薦,50歲開始檢查,每年1次。如果排尿有困難的話應該提前到45歲。
15.膀胱癌檢查
男性患膀胱癌機率較高,尤其是那些有吸煙史的男性。而膀胱癌早期並無症狀,不易發現,需要進行尿液隱血檢查。專家建議,有吸煙史的男性,應該從50歲開始。
男性體檢注意事項
1.請於健康體檢的前三天保持正常飲食。
2.於體檢前一天晚餐後不再進食,保證空腹10-12小時抽血檢驗。
3.體檢前一天應注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物。
4.體檢的當日早晨禁食、水,做完空腹項目(抽血、腹部彩超、人體成分)後進餐。
5.患有糖尿病、冠心病等慢疾病患者,請隨身攜帶常規(急救)藥品。
6.做餐後2小時血糖者,做完空腹項目後吃二兩饅頭(從吃第一口計時)2小時後抽血。
7.體檢時請向醫生告知您的不適和曾患疾病,以便注意重點檢查、綜合分析和評估。
結語:以上就是小編今天為大家介紹的一些關於男性體檢方面的知識,希望通過以上的介紹,所有的男性朋友都能夠注重自己的身體健康,學會做一個聰明的男人。只有自己擁有了一個健康的身體,才能更好的投入到工作中,為自己謀取更高的利益。
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