穿不合腳鞋小心影響發育
如今的鞋子,款式各異,美觀大方。但穿鞋最重要的功用是保護足部,提高行走能力。怎樣給孩子選一雙合腳的鞋,可是大有學問的。
少年兒童正處在生長發育的關鍵時期,因此他們的腳對鞋子有一些特殊要求。首先,要為孩子選擇鞋頭較圓的鞋,讓孩子的腳趾有充分運動的空間。如果鞋頭過尖,可能造成尖足及拇趾外翻的畸形。其次,應穿鞋底較硬的鞋,穿着這樣的鞋,孩子的足底肌肉才易疲勞。再其次,孩子穿鞋,鞋跟不能太高,若鞋跟超過3.5釐米會使人體的重心明顯前移,腰椎前凸增加,腰骶角增大,容易引起腰骶關節勞損和腰部疼痛。不僅如此,過早穿高跟鞋,還會使發育中的女孩子骨盆傾斜度增大,使骨盆口徑變小,成年後容易導致難產。最後,鞋幫應緊貼踝關節,這樣使踝關節比較穩定。
孩子正在長身體,腳也長得快,有的家長便有意識地孩子買大鞋穿或買便宜的劣質鞋。結果卻苦了孩子。試想,孩子如果穿上一雙大鞋,走起路來會很不方便,要麼就不抬腳而是拖着鞋子走路;要麼就身體前傾,撅着屁股,用腳跟掛着鞋走路。久而久之,不良的走路習慣也就形成了。而劣質鞋的鞋幫穿不了幾天就會變形,孩子的雙腳在鞋裏踩不穩,走路便會左搖右晃,長此下去,會影響孩子走路的姿勢以及腳的生長髮育。還有些家長常常不及時給孩子更換已經擠腳鞋,這勢必對腳造成慢性的壓迫,使趾甲陷入,產生甲下血腫,甚至甲溝炎。除此以外,長期穿不合適的鞋,還會產生前半足平足、雞眼等等。
由此可見,孩子穿鞋大有學問,父母應留意給孩子挑選一雙適合他們生長髮育和日常走路、活動的鞋。讓孩子輕輕鬆鬆走路,快快樂樂成長。
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