吃中藥可以吃山藥嗎?
山藥是一道非常清淡的菜,平時大家在家裏一般性會選擇用來煮湯或者是清炒,不管是怎麼做味道都是那麼可口,特別是在吃過油膩的菜之後,吃一口山藥那是非常解膩的,當然吃中藥和吃山藥只有是兩回事了,吃山藥並不能代表吃中藥,但是兩者可以一起吃嗎?今天我們就來問一問專家讓他給我們解答。
吃中藥和山藥兩者只要隔開一段時間就可以了,建議喝中藥前後一小時內不要喝水以免影響藥效.
藥還可以治療咳嗽,幫助潤肺,潤膚,有美容的功效,可以滋養皮膚跟毛髮.如果皮膚或毛髮乾燥者不防用山藥煮粥,早晚堅持常喝,會有顯着的改善.在冬天脾胃容易虛弱的人更要長期服用,會有明顯的療效.山藥不僅是食用的佳菜,也是滋補的佳品。
山藥又叫薯芋、薯藥、延章、玉延等。我國食用山藥已有3000多年的歷史,自古以來,它就被譽為補虛佳品,備受稱讚。據現代藥學分析,山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽和多種維生素(如維生素B1、維生素B2、煙酸、抗壞血酸、胡蘿蔔素)等營養物質,還含有多量纖維素以及膽鹼、粘液質等成分。山藥最大的特點是能夠供給人體大量的粘液蛋白。這是一種多糖蛋白質,對人體有特殊的保健作用,能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,防止動脈粥樣硬化過早發生,減少皮下脂肪沉積,避免出現肥胖。所以,山藥是一種非常理想的減肥健美食品。欲減肥者可以把山藥作為主食,這樣既可避免因節食對人體功能造成不良影響,又利於達到減肥目的。
所以説吃完山藥再吃中藥,這種方法是可以的,但是我們一定要記得隔一段時間,不要馬上就開始一起吃,會十分影響藥效,山藥可以減緩腸道蠕動,幫助身體消化,所以可以算是一種健美食品了,胃腸不好的人可以多吃哦。
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