痰濕體質喝荷葉茶好呢
中國自古以來都是以茶待客,茶葉可以用來招待客人,在親朋好友走親戚的時候都會相互送,送茶葉代表非常好的禮品,現如今主要的名茶出現在了我們的市場當中,很多的茶葉如西湖龍井,價格比較昂貴的功效卻非常的多,那麼對於痰濕體質喝荷葉茶的功效是怎樣的呢,來為大家介紹一下。
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉性微温平,味辛,無毒,入心、肝、脾經,有清熱解暑,升發清陽、除濕祛瘀,有利尿通便的作用。
中醫認為肥胖是一種病,大都是由體質陽虛痰濕過重造成的,痰濕在中醫裏也叫水飲,胖人體內都有痰濕,所以減肥就要化痰濕。肥胖體質的人,主要是陽氣虛弱,體內的水濕過多,脾陽的運化功能失常,產生脂肪堆積。生活中常有人抱怨説喝涼水都長肉,也是這個原因。
中醫的減肥主要從腹部入手,因為肥胖一般從小腹開始,然後是腰部與臀部,這個現象在道家醫學裏面叫坎離異位,最典型的是結婚以後男女的發福。
減肥需要在日常生活中注意飲食上的調養,儘量不要吃寒涼助濕的食物。膏樑厚味也能助濕,太甜、太酸、太辣、太鹹的食物都算是膏粱厚味,食用過多會損傷人體陽氣,痰濕過重,肥胖就找上門來了。
對於真正因肥胖給工作生活帶來困擾的人,一杯清清荷葉茶,祛濕減肥去心火,是最安全有效的減肥良法,讓有肥胖之苦的人既不用刻意節食也不用亂吃減肥藥,尤其適合年輕女孩。不過,有些體型適中的女孩也想減肥,其實是沒有必要的,健康才是真正的美。
其實在中國自古以來茶葉就被命名為是瘦身減肥的好食品,對於喝茶,可以幫助我們的身體排出毒素清腸,有着很好的功效,而且喝茶還可以減輕女性出現的小肚子和小肚子贅肉,以上的文章也為大家介紹的痰濕體質喝荷葉茶的功效,大家有所瞭解了嗎。
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