抗皺要“以皮補皮”
眼睛周圍的皮脂腺分泌的皮脂,在皮膚表面會形成皮脂膜,這層皮脂膜就是一層天然的眼霜,有保水和防皺的功效,如果分泌不足,眼周的皮膚容易失水,變得乾燥,容易出現皺紋。
膠原蛋白是組成皮膚的一種物質,非常的有彈性,有張力,在皮膚中構成一個細密的張力網,使皮膚很有彈性和韌性,還能鎖住水分,如果皮膚的膠原蛋白豐富的話,皮膚就會光潔而有彈性,沒有皺紋。
膠原蛋白一般是從動物的皮提取,例如牛、豬、魚。
中醫有“以髒補髒”“以皮補皮”的説法,所以想讓皮膚更好,就要多吃皮,各種動物皮、水果皮、米皮、麥皮等,都有所助益。
楊貴妃有一道美容藥膳——阿膠羹,阿膠就是用驢皮熬出來的,它裏面含有很高的膠原蛋白,所以抗衰老的作用很強。其實不只是驢皮,其他動物皮含膠原蛋白成分都有80%。
多吃皮,就可以獲得天然的膠原蛋白。皮膚裏除了含有膠原蛋白外,説不定還有現代科學尚未發現的物質也能抗衰老!所以,按照古人的做法,以皮養皮,營養皮膚的好物質,全部都涵蓋在裏頭了。
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