怎樣才能正確調理痘痘肌?
臉上痘痘要從習慣上、生活上改善,才能從根本上解決痘痘問題,那我們改如何做呢?
一、一天洗臉兩次,洗臉次數不宜多
保持面部的乾淨是非常重要的,洗去臉上的污垢和皮膚表面的油但是洗臉次數不能過於頻繁。很多人覺得臉油,所以一天洗幾次臉,結果臉越吸越油,這是油性肌膚美眉都容易犯的錯誤。油性皮膚一天洗臉不能超過兩次,要不就會將面部所需的油分帶走,這個時候臉就會分泌更多的油脂來保護,所以越洗越油。洗臉太多可能會使皮膚變得乾燥和敏感。
二、選擇合適的美容產品
改善油性皮膚臉上長痘痘需要選擇合適的護膚品。控油的關鍵在於補水,只有真正改善肌膚水油分泌的狀況,水油平衡後出油才能徹底根治。因此選擇控油護膚品時除了強調控油的效果外,還必須考慮產品本身的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕,將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態,才能真正告別油光。
另一方面,我們要及時清除油脂,讓油脂長久地停留在臉上,不僅不美觀,也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢,加速粗大。雖説吸油紙不能片刻不離,但是在中午休息的間隙用還是可以的。
三、隨時保持皮膚水分
調理痘痘當然要隨時補水。空調一開一整天,即使是油性膚質也會感到皮膚乾燥。所以每日要適時為肌膚補點水。當下流行的補水噴霧,能隨時隨地改善肌膚表面缺水的現象。正確的做法是:讓肌膚與噴霧水接觸一分鐘左右,然後用棉質面巾輕輕將表面多餘的水分吸去,既能有效清潔堵塞毛孔的汗液,又能防止鹽分結晶從肌膚內向外吸水。
四、防曬要做好
紫外線照射是青春痘和粉刺的原因之一。日曬後你會發現皮膚曬黑,油性皮膚和青春痘、粉刺的狀況會加重,但日曬會增厚表皮,隨之你的皮膚會泛更嚴峻的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的無刺激的防曬產品。
五、保證睡眠注意健康飲食
充足的睡眠是皮膚健美的祕訣之一,而日常飲食一也有着一定程度的影響。每個人應根據自己的實際情況觀察皮膚對哪些食品敏感而避免食用。儘量減少食用煎炸的食品和巧克力。平時用餐請留意營養平衡,多食用蔬菜,生果。
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