人的正常血壓是多少
我們都知道擁有正常的血壓對我們的身體健康是比較重要的,血壓也會隨着我們的生活環境和一些生活習慣有所改變,比如我們平時飲食不規律缺少營養的時候就會出現血壓低的症狀,如果情緒處於高度緊張的狀態有可能出現血壓高,他們都嚴重地影響着我們的身體健康,下面我們一起了解一下人的正常血壓是多少?
各年齡段血壓的正常值,方便現代人及時瞭解自己的血壓,及時發現高血壓,及時治療。高血壓疾病已經成為危害現代人的疾病之一,作為一種“無形的殺手”,它困擾現代人的生活,為現代人制造了一系列的麻煩。所以現代人應該具有積極治療和預防的意識。如果屬於高血壓患者,針對高血壓的症狀,患者要遵照醫生的要求,進行治療。如果不是高血壓患者,也應該養成預防的意識,通過科學的數據、經常性血壓值的測量,達到及早發現高血壓、及早治療,及時瞭解自己的血壓正常值的目的。
人的正常血壓是多少:
根據1999年世界衞生組織/國際高血壓學會治療指南中規定,高血壓患者收縮壓在17.3~18.6Kpa(130—139mmHg),舒張壓在11.3—11.9Kpa(85~89mmHg)者稱為高血壓的正常高值,以前稱為“高正常血壓”。
1984年醫學家們首次提出“高正常血壓”概念,後又在1993年進一步將血壓低於17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定為正常血壓,因此當收縮壓為17.3~18.6Kpa(130—139mmHg),舒張壓為1.3~11.9Kpa(85~89mmHg),或二者只要一項達此水平,便是“高正常血壓”,也就是目前的血壓“正常高值”。根據1999年世界衞生組織/國際高血壓學會治療指南,高血壓診斷標準是收縮壓≥18.7Kpa(140mmHg),舒張壓≥12.0Kpa(90mmHg),這就是血壓“正常高值”尚未達到高血壓診斷標準,就不是高血壓,這樣如果無靶器官損害,也無危險因素存在的條件下,就無需醫治。但事實並非如此簡單,首先,血壓“正常高值”有重要的臨牀意義,“正常高值”發展成高血壓的可能性比血壓正常者大得多。其次,處於“正常血壓組組或理想血壓組。
對於這組人,應該用非藥物療法進行治療,包括克服不良生活習慣,如酗酒、吸煙、喜食油膩食品或過鹹食物等;在醫生指導下,積極參加身體鍛鍊;定期到醫院、社區衞生所測量血壓,並做好記錄,定期與醫生聯繫及時尋求必要的指導和幫助,千萬不能認為“不要緊”或順其自然發展。最後,處於“正常高值”的人,如果患有糖尿病或併發心、腦、腎損害,則應進行藥物降壓治療,平時可結合決烏湯茶這種中醫組方茶調理,將血壓降至正常或理想水平,藥物選擇以長效降壓藥為優,以維持24小時血壓平穩下降,減少靶器官損害的可能性,減少併發症,降低風險。[
年齡 收縮壓mmHg(kPa) 舒張壓mmHg(kPa)
成人 90~140(12.0~18.7) 60~90(8.0~12.0)
新生兒 76(10.1) 34(4.5)
1~6月 70~100(9.3~13.3) 30~45(4.0~6.0)
6~12月 90~105(12~14) 35~45(4.7~6.0)
正常血壓值
1~2歲 85~105(11.3~14.0) 40~50(5.0~6.7)
2~7歲 85~105(11.3~14.0) 55~65(7.3~8.7)
7~12歲 90~110(12.0~14.7) 60~75(8.0~10.0)
通過對人的正常血壓是多少了解之後,我們知道擁有健康的血壓才能保證我們身體更加健康,平時我們一定要多加註意自己的良好生活習慣,要注意飲食上營養的均衡,同時也要保證保持一個樂觀和愉快的心情,並且也注意保持良好的作息時間。
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