怎樣消除腋臭呢

腋臭往往給人帶來很多的不便，因為腋臭的刺鼻氣味使人感到特別的厭煩，聞到這種的氣味的人大多掩鼻遠離。這樣就給有腋臭的人造成很大的心理負擔。腋臭主要是因為汗腺分泌汗水過多形成了惡臭的氣味，目前沒有很好的根治方法，但是如果不是特別嚴重，無需手術治療。只要自己注意就可以減輕異味。那麼，到底怎樣消除腋臭？

勤洗澡 這點其實也不用我説，一般狐臭患者在夏天的時候比較嚴重，那麼勤洗澡是必須的，如果有條件可以一天洗兩次(一次是必須的！)記得勤換乾淨舒適的內衣，保持自己的個人衞生。

穿棉質衣服 夏天一般都是短衣短褲，單衣裙子等，這裏注意要記得穿衣服特別是內衣要儘量選擇純棉的布料，這樣的布料一般吸汗吸味，穿起來也是很舒適的。

切忌濃烈香水 外國人一般會用香水製品來遮蓋自己的體味，但是這種做法需要一定的知識和技巧，對香水有大概的瞭解，還有就是香水是一種學問，有時確實不僅能給你遮蓋體味，還能吸引異性，但是使用不當的後果就是很不好的了。。。

飲食注意 雖然狐臭主要還是外在衞生和遺傳因素，但是飲食方面也會起來一定的輔助作用，切記辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，還會引起你的毛囊反應甚至過敏！

到底怎樣消除腋臭，以上的方法都是切實可行的好辦法。腋臭真的是讓人非常憂愁的問題 。尤其是夏天 ，出汗非常嚴重，身上的異味不免就會加重。這不僅影響着自己的生活，也會給周圍人造成不便。所以，我們要尋找好的辦法儘量的消除腋臭。如果你也有腋臭 ，你也被難聞的氣味困擾着，不如就試試上面的方法。