皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢？

大家都知道人體大部分都是水組成的，足以看出水對人體健康的重要性，因此當體內缺乏水分的時候，很容易出現各種健康隱患，相同的道理，肌膚缺水也會導致皮膚乾燥，甚至也會有起皮現象發生，這就會影響到自己的肌膚健康和形象了，那麼皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢？

脱皮肌膚護理有訣竅：

出現脱皮時，不少愛美的女性會先將面部的皮屑扯下來，然後再進行護理，事實上這種做法是錯誤的。針對脱皮處不可硬扯，才不會扯到健康皮膚。可先使用富含油脂的乳霜厚敷一層軟化，再以沾了化粧水的化粧棉濕敷數分鐘後擦拭乾淨，脱皮處即可掉落，就可進行一般保養程序了。

肌膚缺油、缺水時，角質含水量降低，導致角質因脱水、收縮而使得連結被破壞，皮膚開始出現脱屑、粗糙現象，就像稻田缺水時，地表呈現龜裂一樣。可先利用温和的清潔成分或角質溶解劑去除粗糙角化的表層，清潔後立即敷上保濕面膜，最後再使用含有油脂的乳液或面霜，減少水分蒸發。

自備小工具對抗乾燥：

秋冬肌膚出現脱屑的情況很大部分原因還是由於乾燥，對此，專家強調，要想徹底擺脱脱皮，還需要從內到外地做好對抗乾燥的工作。家弘表示，從內在而言，想要對付乾燥，無疑需要補水。內在保濕最簡單的辦法就是多喝水，讓身體及肌膚直接吸收水分，對新陳代謝有非常大的幫助。建議每天要喝8杯水以上，讓身體攝取足夠的水分;但要注意喝水的方式，千萬別待身體出現口乾時才喝，因為這時才補充水分已經遲了。

通過上面的介紹，大家對皮膚乾燥起皮該怎麼辦也都心中有數了，不管是天氣原因所致的肌膚乾燥，還是平時飲食習慣不好，不愛喝水導致的乾燥，都是需要儘快改善和調理的，可以説提高健康意識，正確保養肌膚才能更好的解決問題。