中醫能治療頭暈嗎
引起頭暈的原因很多,如身體素質不好,氣血不足,另外營養不良、休息不好等也會導致頭暈。更嚴重的頭暈是高血壓或血糖不正常等,因此對於頭暈來説要引起重視,中醫在治療頭暈上有着很好的效果,在治療與調養上得到一定的保障,另外做為頭暈者也要注意飲食和生活規律等。
首先是飲食,你可能想不到,攝入過多油膩的食物會導致頭暈。這是因為,過食膏粱厚味,易傷脾胃。説到脾胃功能,按中醫所説,本應是清氣上行,濁氣下降,如果吃得太油膩,就會損傷脾胃這種正常的運化功能。而且膏粱厚味還容易導致化濕生痰,這些都是導致頭暈的因素。
其次,由於生活節奏加快,很多人特別是年輕人習慣長時間熬夜,這也是造成白天頭暈的原因之一。所謂“肝陽上擾”,就是指由於夜間不能正常休息後導致陰陽失衡形成頭暈。此外,本身陰虛的人加上熬夜,在身體應該休息的時候,大腦還很活躍,也容易頭暈。中醫認為,肝的主要功能是調暢氣機,和氣、血、陰陽的關係密切,如果肝狀態失常就會出現頭暈的現象。説到肝,中醫還有一種説法———肝陽上亢。
這主要表現在人的情緒方面。如果一個人情緒不佳、發怒生氣,便會肝陽上、狀態失常,頭暈也就不足為奇了。此外,憂鬱低沉的情緒同樣會造成氣機升降失常,令人頭暈目眩。所以説,為了避免困擾你的頭暈狀況,就應從擯棄不良的生活習慣,保證良好的情緒狀態開始。其實頭暈只是指一種症狀,且分為實症和虛症。
上述所提到的肝陽上亢、氣機淤滯就屬於實症,這些容易“動肝火”的人平日裏不妨多喝菊花茶和綠豆湯。水果方面可以有針對地選食西瓜、梨等,都有助於降火。
頭暈往往與頭痛相生,尤其是心腦血管或高血壓等病人對於頭暈、頭痛等症一定要引起重要,如果經常出現頭暈現象一定要及時治療,通過中醫治療和調理的方法達到改善的效果,不可大意思,這類病人的頭暈病症還是有一定的危險性的。
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