耳朵裏咚咚響怎麼回事
現在很多人都在嘈雜的環境中工作,他們有的人很容易會耳朵中總是時不時的有咚咚的聲音,這可能是耳鳴的症狀。但是不能確診,具體還是要去醫院檢查才能得知。其實,導致耳鳴的原因有很多,下面小編就例舉一些耳鳴的原因,大家可以瞭解一下,再針對性地治療。
耳鳴的常見原因和注意事項:
1、噪聲:暴震聲和長時間的噪聲接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生,對高危人羣(工作在高強度噪聲環境中)要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外,要注意不要長時間,大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。
2、精神緊張和疲勞:當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏,放鬆耳鳴患者的情緒,轉移對耳鳴的注意力都是有益的。
3、特殊藥物:耳鳴患者由於其他疾病就診時,請不要忘記告訴醫師,自己患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴症狀加劇。
4、不良習慣:咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重:吸煙可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害,因此要注意改變不良習慣。
耳鳴雖然沒有非凡的預防及護理,但按中醫傳統,從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”。
以上就是一些會引起耳鳴的因素,大家都瞭解了嗎?我們平時一定要注意保持愉悦的心情,不要給自己太大壓力,適時的放鬆自己。不要長時間待在嘈雜的地方,也不要長時間用耳機聽音樂。如果一定要待在雜音大的地方,可以使用耳塞來適當的阻擋噪音。
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