運動腳底長水泡怎麼辦好
有很多人運動過後,腳底會出現長水泡的現象,其痛苦不言而喻!很多人不瞭解其病因,只是去藥房買一些藥膏進行塗抹,其效果一般,無法得到改善,就此,很多朋友要問,那麼,到底運動腳底長水泡怎麼辦好,下面就聽小編來給你説説該如何比較合適吧,瞭解了原因和預防方法才能更快的擺脱困擾!
這樣的小水泡叫做汗皰疹,汗皰疹是皮膚濕疹的一種,對稱性的發生於手或腳的側面。是發生在掌跖的水皰性皮膚病。因為它發生的部位在手腳這種汗腺特別發達的地方,又以水泡為主要的表現,所以在以前一度以為它和汗腺流汗有關,而將它命名為汗皰疹。
預防汗皰疹的方法,主要就是根據它的相關特性來預防。
1、情緒的控制。
2、做飲食日記,找出自己的汗皰疹和金屬是否相關,如果有相關要儘量避免。
3、在季節交替時,要少碰水少碰清潔劑,多擦乳霜。
治療:
1、避免搔抓:搔抓往往是病情惡化以及發生併發症的主因,所以儘可能減少搔抓是相當重要的
2、手腳保養儘可能手部少碰水和清潔劑,腳部要保持通風涼爽,並且多擦乳霜。如此不但能減低癢感,還能避免發生慢性濕疹或黴菌感染的併發症。
3、局部類藥膏:在劇癢的狀況下,靠單純的保養要減低癢感相當圈難,這時候需要局部類藥膏採減少癢感並且控制病情。
4、壓力的控制:壓力的控制對緩和病情、減少復發,有很大的幫助。
5、低金屬飲食:根據統計,此種方法對於合併金屬過敏體質的病人,具有高度療效。
相信,你可以找到適合你的治療方法!運動過後出汗建議您還是根據自己的情況多加調理啊改善,不要只是隨便買一些藥物回來進行治療,以免造成更大的傷害!現在,為了你的健康,無論如何,如有更大的不適,應該儘早的去醫院治療!
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