舌尖上長泡會是什麼原因呢?
舌尖上長泡一般是上火,或者缺乏維生素C造成的。舌尖上長泡對於所有人都是一種痛苦,尤其在説話和吃東西的時候,稍微一不小心就會碰到它,簡直痛不可言。非要等到3、4天以後,這個水泡才會消去。那麼舌尖上長泡的具體原因是什麼呢?小編蒐集了關於這方面的資料,分享給大家。
舌頭長泡的原因:
中醫告訴我們,舌頭上如果長泡了的話,那麼證明你體內是有火的,而這個體指的是你的心臟,也就是説,你的心臟內有火,因為中醫認為舌頭和心臟的關係最為密切。如果不是心臟的事的話,那就是火毒而攻到了舌頭上,導致了舌頭長泡了。
清火是關鍵:
舌頭上長了泡的話,證明是有火,這個時候,最好是給自己散散火,如果是心臟的事的話,那建議你吃一些,例如蓮子芯,因為蓮子芯苦,有較強的排毒火的功能。這樣,你心臟裏的火去掉了,舌頭上的泡也就消下去了。如果沒有蓮子芯的話,也可以含一些生甘草,也會起到相應的效果。
休息是輔助:
如果你的舌頭長了泡,那可能是你最近因為太勞累的緣故造成的。這個時候,最好是能好好停下來休息,休息,做一些安靜的事情,不要去處理一些壓力較大的工作的事,例如,不要着急上火,不要爭強好勝。等你的病有點兒好轉的時候,你再努力也不遲。這個都是身體在向你提醒,你要好好休息了。
平時的飲食也要注意,像酸的,辛辣的,過燙的都不要吃,多喝水,多吃維生素含量高的水果,像獼猴桃這種水果之王可以多吃點。有些人喜歡吃榴蓮,要知道榴蓮是最上火的水果,當你舌尖上有泡的情況下就不要去吃了。另外保持口腔的衞生也很重要。
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