青光眼的治療與保養方法
青光眼是眼科疾病中比較嚴重的一類,青光眼是由於眼受到強光的照射,導致瞳孔受到影響進而讓眼睛處於一種疾病狀態。當然對於青光眼的治療就應該從此出發,再配上一些關於眼睛的保養方法,根治青光眼也是有可能的。那麼,接下來就讓我們一起來看一看關於青光眼詳細的治療與保養方法。
生活中要保持心情的舒暢,情緒不要過度波動,青光眼最主要的誘發因素就是長時間的情緒激動,沒有平和的心態,時常眺望遠方。
起居要規律,注意勞逸結合,體育鍛煉也是不能忽視的,儘量避免參加劇烈運動,適當的運動最好,注意用眼衞生,不要用不衞生的毛巾擦拭眼睛,平常洗臉與洗澡的毛巾要分開。
飲食上要清淡營養豐富,適當控制進水量,最好不要吸煙,還要注意戒酒。
1、青光眼患者首先應該多吃含水豐富的食物,瓜果蔬菜等。比如赤豆、東瓜、西瓜、絲瓜等。還應該多吃一點富含維生素的食物,比如胡蘿蔔、橘子、橙子等。這類水果蔬菜對於眼睛的恢復是很有療效的。
2、青光眼患者應該多吃一點蜂蜜或者甘油,因為蜂蜜和甘油可以是血漿滲透壓升高,有利於眼內房水的吸收,從而降低眼內壓。
3、便祕對於青光眼患者是很有危害的,他可以導致機體內的毒素沉積,影響正常的血液循環,從而導致眼內壓升高,不利於青光眼患者的康復。
青光眼很大一部分原因就是我們平時不注意對眼睛的保護所導致的,所以對於青光眼的治療還應是在生活中多多注意,同時注重保養,也就應該掌握上面的具體細節,經常愛護眼睛,注意眼睛的休息,多吃一些對眼睛有幫助的食物,像一些水果、甘油等。爭取讓自己早日擺脱青光眼的困惑。
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