空調吹的肚子着涼肚子痛怎麼辦?
炎熱的夏天,很多人在空調房裏都不願意出門了。空調帶給我們太多的好處。它讓我們有一個清涼的夏天。讓我們遠離蚊子的煩惱。而且夏天的夜裏也可以舒舒服服的睡個好覺。然而,天天待在空調房裏,也會有很多的弊端。空氣不流通,肚子着涼等等。那吹空調到底會給我們帶來哪些問題呢?我們又要注意些什麼呢?
空調吹出來的是寒氣,如果身體抵抗力比較好的人吹着涼爽,不會有什麼事兒,但是如果你的身體比較虛,很容易着涼,受寒後就會出現腹痛、腹瀉的情況。一般情況下,吹空調出現腹痛、腹瀉的人脾腎陽虛。
我們的腸胃對温度的刺激是比較敏感的,當你突然從炎熱的環境進入到寒涼的環境,這種氣温的差異會影響到我們的腸胃功能,會導致你的腸胃道蠕動加快,身體差的人會導致腸胃道痙攣,從而出現肚子痛、拉肚子的情況。而有些人腸胃耐受力比較強,他們吹空調就沒有什麼不適症狀。
吹空調肚子痛的人要注意什麼
1、首先要注意保暖。如果你吹空調容易肚子痛的話,首先第一步就是要注意保暖,特別是腹部的保暖,最好能披件外套,或者蓋個披肩,同時也要注意腳部的保暖,穿裙子的女性可以在腿上蓋件毛毯。
2、喝熱水。在空調房裏,氣温已經很低了,這個時候就不要再喝涼水、冰水,喝涼水、冰水的話對你的腸胃又是一種刺激,會加重你腹痛、腹瀉的症狀,這個時候你應該多喝温開水,減少腸胃的刺激。
3、喝紅糖水。紅糖具有暖胃的功效,喝點紅糖水可以防治吹空調拉肚子,也可以在紅糖水裏加入薑片。
通過小編的介紹,大家對一些空調病有了一定的瞭解吧。對於這些空調病,大家可以按小編的方法去做。讓空調帶給我們更多的是健康和快樂。任何東西都有兩面性,即有利也有弊。我們應該揚長避短,讓現代科技帶給我們高品質的生活。
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