喉嚨有痰流鼻涕怎麼辦？

一年四季總有那麼一些的日子是感冒發燒那些小病的高峯期，因此在這個時候我們就得學一些小妙招來治療自己的小毛病，只要不是特別嚴重，其實不需要去醫院掛水治療，因此如果出現了喉嚨有痰還會流鼻涕，我們有哪些簡單的方法能夠有效的治療呢！今天就來和大家介紹幾種。

一，煎薰法：將葱白一小把或將葱頭（洋葱）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。這個土方對急性鼻炎療效最好。用這個土方只治了一個星期就有明顯好轉。

二，中藥磁化燻蒸療法：中藥燻蒸療法是屬於傳統醫學的現在合成技術。

三，用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

四，可以試試用熱開水薰，敷鼻子（要堅持早晚各一次吧）

五，晚上睡覺時枕頭稍墊高一點，注意背部不要着涼，可以在背上在披一個小毛毯。應該症狀會減輕一點吧。飲食一定要清淡。

六，每天早上，手上捧點涼水，用鼻子吸，剛開始不能深吸，有嗆水的感覺後醒出，重複幾次，每天也可多次。堅持一個月以上。

七，晚上睡覺時，如果有一邊塞住了，可以採用側睡的方法。（應該是反方向……）

八，側卧按摩法：左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘。

九，變位法：這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

大家可以根據自身的情況，來從以上的9種方法中選擇幾種適合自己的，當然吃藥也是一種方法，但是如果是屬於特殊時期，比如説懷孕或者是其他情況，大家也可以選擇比較安全的方法，所以大家自己選擇吧！