肚子脹氣咕咕叫是怎麼回事
肚子脹氣是一種常見的疾病,肚子脹氣是腸胃毛病中相當常見的,很多時候還會由於脹氣從而會引發一些腹部的疼痛,脹氣的症狀會因為個人體質的不同而呈現出不同的症狀,那麼肚子脹氣咕咕叫究竟是怎麼一回事呢?造成脹氣的原因如下所示。
1、吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊説話以致於吃進太多的空氣。
2、某些食物本身就易引起脹氣,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋葱、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物,這些都是屬於易產氣食物。
3、乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物,或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。
4、某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導致脹氣。
5、精神壓力、消化不良等,主要是胃動力不足。一般是飯後飽脹,噯氣,坐卧不安,茶飯不思;胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,甚至可以發展為胃癌。
6、 由於一些食品本身就是屬於易膨脹產氣憤體的物質,或者是吃飯過快就會導致大量空氣進入體內造成肚子脹氣。
我想大部分的人有過肚子脹氣的經歷吧,肚子脹氣是一件很不舒服的事,而且很多人由於肚子脹氣從而影響到個人的工作和學習。上述例舉出來的這幾項是引起肚子脹氣的常見原因,因此大家在日常生活中,儘量避免接觸這些事項,以免脹氣的發生。
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