尿酸高到多少算痛風
尿酸是人體主要的代謝產物,一般情況下,如果尿液中尿酸的值偏高的話,那麼就意味着身體處於不正常的狀態。通常會通過測量尿酸的含量來判斷是否患上了痛風,很多人對於尿酸的值不太瞭解,不知道尿酸到底高到什麼程度才算痛風,那麼接下來就讓我們對於這方面的知識做個詳細的瞭解。
1、測定方法
(1)磷鎢酸還原法。
(2)尿酸酶—過氧化物酶偶聯法。
2、標本收集
空腹靜脈血2ml,不抗凝,分離血清進行測定。檢查血尿酸值,需要空腹8小時以上再抽血,一般要求晚上12點後禁食,但可喝水。
3、正常參考值
磷鎢酸還原法[1] :
男:149~416umol/L。女:89~357umol/L。
尿酸高的注意事項
(1)控制體重
應保持理想體重,當體重過重時會增加患者的痛楚,體重過重時應慢慢減重,每月以減重1~2公斤為宜,但急性發病期不宜減重。快速減重會引發組織分解,造成大量尿酸的產生,引起急性的痛風發作。
(2)不能吃高嘌呤的食物
嘌呤普遍的存在於各類食物當中,若嚴格限制痛風病人不能吃高嘌呤的食物,那麼幾乎所有營養的東西都不能吃,而根據研究,吃高嘌呤食物與低嘌呤食物,相差極端的情況下,血中尿酸值也只相差1毫克/100毫升。為了飲食的均衡性,不可能完全去除此類食物,尤其是魚肉,對於併發有高血壓、心血管疾病的患者,魚肉脂肪含量低,是患者重要的蛋白質來源。在此列出魚皮,可提醒患者在控制蛋白質的同時,魚皮應去除。
(3)不要吃高脂肪食物
高油脂飲食與肥胖有密切的關係,痛風患者平時應少吃油炸食物及油脂含量高的食物,高量脂肪會抑制尿酸的排泄,烹調時應儘量少用,且多用蒸、煮、滷、涼拌的烹調方式,以減少油脂的用量。
尿酸的測量值跟性別是有關的,男性和女性的正常尿酸值是不一樣的,一般情況下超過標準值就會出現痛風症狀,因此大家可以通過判斷尿酸的值來判斷自己是否出現了痛風。一旦發現自己的尿酸跟正常值有偏差,那麼大家一定要去正規的醫院接受治療。確保疾病儘快恢復。
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