保護聽力小常識介紹
耳朵對我們來説是非常重要的一個器官,耳朵出現問題的話我們就無法聽到美妙的聲音,會與整個世界脱節,所以為了保護好我們的聽力,在日常生活中一定要注意愛護好自己的耳朵,不要做一些傷害聽力的事情,接下來我們就為大家詳細的介紹一些能夠保護聽力的小常識。
選擇環境:儘量在安靜環境下欣賞音樂。已有測試顯示,在安靜環境下,大多數耳機的輸出音效相差無幾,一旦外界環境變得嘈雜,耳機的輸出效果會受到不同程度的干擾。由於運動時內耳血供不穩定,因此最好不要運動時聽MP3或使用手機。
控制音量:聽MP3或使用手機時把音量調到40-50分貝,達到清晰的程度即可,不可超過最大音量的60%以上(MP3最大音量為100分貝時)。選擇耳塞:遠離蹦迪、強烈搖滾打擊音樂、爆竹、鑼鼓等噪聲環境,選擇耳罩或海綿耳塞保護聽力。耳塞包括反覆使用和一次性兩種,一個好的聽力防護用品應具備以下一些特點:與耳部的密合要好;能有效地過濾噪聲;佩戴時感覺舒適;使用起來簡便。
拉長距離:使用手機時,儘量將手機放在遠離耳部的位置,減輕由於電磁波引發的副作用。
更換耳機:使用MP3時避免佩戴插入式耳機,儘量選擇頭戴式耳機。如果購買插入式耳機,最好購買高質量產品。
定時檢查:包括對隨身聽質量特別是音質、音量的檢查,以及個人聽力的檢測。
如果出現頭暈、耳痛、耳鳴、重聽等症狀時,要及時檢查。
上面的這些內容就是關於保護聽力小常識的介紹了,現在有不少的人聽力都下降了,因為長期佩戴耳機,而且音樂的音量也比較高,這樣長期對我們耳朵的算上是很大的,所以為了保護我們的聽力,大家一定要正確的使用耳機來聽音樂。
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