冬天嘴脣乾裂的原因是什麼
隨着天氣的轉冷,會慢慢的變得很乾燥,很多人都會覺得自己的嘴脣發乾了,有的人還特別容易脱皮、皸裂,因此很經常看見一些人會自覺或者不自覺的舔嘴脣,以為這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾,殊不知這種習慣對脣周皮膚是有害的,那麼,下面就為大家介紹一下冬天嘴脣乾裂的原因是什麼,希望能夠幫助到大家,我們一起來看看吧。
我們人的嘴脣周圍一圈發紅的區域,在醫學上稱為“脣紅緣”,很多時候,脣紅緣都是濕潤的,這是因為其周圍具有豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺。但是,到了氣候乾燥的冬季及春季,空氣的濕度小,室外的風沙大,往往會造成人體皮膚黏膜血液循環便慢,特別是嘴脣周圍更明顯,如果我們日常進食的新鮮蔬菜水果少,體內的維生素B2攝入量不足,日常飲水又少,則就會造成嘴脣乾裂。 同時,有的人感覺嘴脣發乾時,甚至有的人嘴脣出現了皸裂, 會下意識的去舔嘴脣,但結果是越舔嘴脣,水分蒸發得越快,嘴脣乾裂的症狀會進一步加重,嚴重的會引發脣部腫脹、結血痂,甚至會造成感染,給患者的正常生活帶來不良的影響。
那麼,造成嘴脣乾裂是什麼原因呢?每到冬天,因為天氣乾燥,很多人都會覺得嘴脣發乾,甚至出現皸裂, 因而就會不自覺地舔脣,但結果常常適得其反,讓脣部肌膚的水分蒸發得更快,嘴脣的乾燥症狀反而加重,甚至導致脣部腫脹、結血痂。此外,經常大量的吃煎炸、辛辣等刺激性食物會造成嘴脣乾裂;經常有咬脣、舔脣及扯皸裂等不良嗜好者會造成嘴脣乾裂;人體長時間置身於乾燥、寒冷、風沙大的環境會造成嘴脣乾裂;日常飲水少,體內水分缺乏,也會造成嘴脣乾裂;冬季有睡熱炕頭、電褥子,空調、電熱扇直接衝着頭部,這些也會造成嘴脣乾裂等。
那麼,嘴脣乾裂怎麼辦呢?其實,一般來説,對於嘴脣乾裂,可以通過日常的飲食及生活調理來加以改善,往往會受到意想不到的效果。要注意多吃新鮮的蔬菜水果,,如多吃蘋果、香蕉、菠蘿、黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔,這些果蔬能有效的增加體內的維生素,緩解嘴脣乾裂症狀;要注意及時補充足量的水分,有事沒事都要多喝水,體內如果有充足的水分,則能有效防止嘴脣乾裂;在寒冷的冬季及乾燥的春秋季節,不論男女,都應使用護脣膏來緩解嘴脣乾裂,可以選擇那些刺激性小的無色脣膏,注意儘量避免風吹日曬等外界刺激,必須要外出時,要戴口罩,保護好嘴脣。還要注意糾正舔脣、咬脣等不良習慣,這些都能有效的防止嘴脣乾裂。
上面所介紹的就是冬天嘴脣乾裂的原因,相信大家已經有所瞭解了,另外想要告訴大家,嘴脣乾裂怎麼辦之後,需要提醒廣大愛出現嘴脣乾裂的患者注意的是,如果您的脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈,則要儘早的、及時的到醫院就診,大家一定要記得哦。
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