喉嚨幹咋回事啊
喉嚨幹是由於空氣乾燥而導致呼吸道失去水分,體質差的人通常會誘發感冒,導致嗓子幹癢疼痛。若是不及時治療就會引起高燒進而導致肺炎,因此不可大意。嗓子乾的時候,要多喝點熱水,補充失去的水分。在揚塵的天氣,會感覺喉嚨更加的不舒服,因為出門時要做好防護措施。多吃些富含維生素、蛋白質的食物,可以幫助咽部損傷部位的修復。天氣好的時候,注意鍛鍊身體,增強自身的抵抗力。
嗓子幹最常見的原因就是環境.北方的冬季氣候本來就乾燥,再加上暖氣的作用,室內空氣不流通,這使得室內濕度明顯下降,也最容易引發嗓子幹癢等症狀,這時可考慮用必要的方法增加室內濕度,比如用加濕器,或在室內放置一盆水,等等。
如果改善了室內濕度,症狀仍不見好轉,就應該考慮一些疾病因素,如感冒、扁桃體腫大、咽炎等.。在出現嗓子乾等毛病時,不要盲目自行使用各種藥物治療,只有找到病因,通過病因治療才是解決問題的關鍵。對於一些病因不明的嗓子幹癢,在日常生活中可多飲菊花茶、冰糖梨水、生蘿蔔汁等飲品,因為它們都具有清咽潤肺的功效。
喉嚨幹癢需要補水滋潤,潤喉的同時也要潤肺。因為中醫認為喉嚨幹癢是與肺部問題有關的。很多食物有潤肺止咳的作用,適合在秋季食用。如百合銀耳羹,對治療咽乾口乾、乾咳無痰的症狀有很不錯的功效,還有冰糖雪梨、蘿蔔蓮藕汁等都有不錯的功效。
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