小孩兩歲便祕怎麼辦才好?
便祕是一種消化系統的症狀,不僅是成年人會出現這樣的症狀,而且寶寶也經常會有便祕的情況出現,便祕指的是大便出現乾結之後,造成的排便困難,一般排便的間隔超過48個小時以後,就被認為是便祕,孩子出現了便祕之後,應該要怎麼進行治療,下來小編就會為大家介紹幾種非常方便的方法。
物理方法
1. 把肥皂削成條狀塞入肛門。方法簡便,效果好。
2. 用塗油的肛門表插入肛門,輕輕擺動亦可引起通便作用。
3. 應用小兒開塞露的1/3支注入肛門,可刺激直腸壁反射引起排便。
①小兒便祕時,吃兩個香蕉,能潤腸通便。②香油拌菠菜,每次100克。③用紅棗熬湯,以汁餵食。
按摩 讓小兒仰躺在牀上,按摩者用右手掌根部緊貼腹肌,自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。按此方向反覆進行,手法不宜太重,每次持續約十分鐘,每日2~3
次,直至便祕好轉。再持續1~2周,以鞏固療效。揉腹能促進腹部胃腸血液循環,增加腸蠕動,不但能使大便通暢,且能增進嬰幼兒食慾。
便祕的調養方法:
1、飲食多清淡少油膩
人一旦上火,就會引起便祕,飲食一定要清淡。注意有些熱性水果也是會容易上火的,像荔枝、桂圓、菠蘿等。有些刺激性的蔬菜也會,像辣椒、葱、大蒜、花椒等。
2、補充水分
正常一天飲水量要八杯水,夏天又是個容易脱水的季節,所以要經常補充水分,預防脱水。因為有很多人便祕都是因為脱水引起的。注意不要等到口渴才喝水。
3、服用維生素B
要適量服用維生素B,因為缺乏維生素B會引起便祕,這也是一種預防便祕很直接的途徑。注意服用要適量哦。
上述的一些方法都是屬於物理治療,雖然物理治療的方法比較有效果,但是如果長期的依靠外力來進行治療,肯定會有一些副作用,可能會讓孩子的排便能力下降。建議還是用飲食的方法來進行輔助,平時的時候要讓孩子多喝水,多吃一些富含水分的水果。
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