脱肛怎麼治療效果最好
脱肛是我們常見的一種肛腸疾病,脱肛這種疾病的出現容易給患者帶來了多方面的困擾,所以大家都應該重視脱肛這種症狀,我們不但要做好對於脱肛的預防工作而且要掌握治療脱肛的方法,目前治療脱肛的方法有很多種,下文我們就來給大家介紹一下脱肛怎麼治療效果最好。
1、仰卧屈膝運動:仰卧屈膝,抬頭,右手伸到左膝,然後鬆弛復原;再屈膝抬頭,左手伸到右膝,鬆弛復原。每次運動30次。
2、提肛門運動:靜坐,放鬆,將臀部及大腿用力夾緊,合上雙眼,配合吸氣時,向上收提肛門,提肛門後稍閉一下氣,然後配合呼氣時,全身放鬆。每次練90下。一日三次,放在便後和睡前進行一次。
3、指擴運動:右手食指塗適量潤滑劑,先在肛門口按揉1分鐘,然後緩緩伸入肛門達2個指節,向前後左右四個方向擴肛3分鐘,要均勻用力,切忌使用不適當的暴力,可在便後及睡前各進行一次。特別適用於肛門術後病人以及有肛管環形狹窄和晚期肛裂病人。
4、快速收縮運動,可快速收縮肛門,每分鐘進行30次,一日可做2-3次。
5、坐浴療法:將30克石榴根皮、15克明礬一同煮水,排便後坐浴20分鐘。
6、體育療法:提肛:患者連續作下蹲-站立-下蹲動作,共20次,蹲時放鬆肛門,站時縮肛上提。沖天:患者雙手握拳,曲肘舉至肩高,兩膝關節半彎曲,然後突然用力向上衝起,使四肢完全伸直,反覆200次。
在上面的文章裏面我們介紹了一種常見的肛腸疾病,那就是脱肛了,我們知道脱肛容易給患者帶來了多方面的麻煩,所以我們要做好防治工作,上文為我們詳細介紹了脱肛怎麼治療效果好。
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