治療高血壓功法是什麼?
高血壓是很常見的一種心血管的疾病,人們的生活水平變得越來越好,飲食也越來越好,所以很多人都會攝入過多的高熱量和高脂肪的食物,那麼就會引起身體肥胖,導致很多身體的疾病,尤其是高血壓,主要就是飲食不健康引起的,而且血壓不穩定對身體的危害是很大的,很容易造成血管的堵塞和破裂。那麼高血壓應該如何治療呢?
1、芹菜苦瓜湯治療高血壓
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮湯飲。
芹菜加紅棗(300克、3-4枚)煮,治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等症。
2、芥未煮水洗腳
芥末面,平時在副食店就能買到,每次取80克左右放在洗腳盆裏,加半盆水攪勻煮開,稍放一會,免得燙傷腳,用些水洗腳。每天早晚一次,3天后血壓就降了,再用藥物鞏固一段時間,效果更好。此方用後無副作用。
3、明礬枕頭
取明礬六斤至七斤,搗碎成花生米大小的塊粒,裝進枕芯中,常用此當枕頭,可以使血壓降低。
4、幹老玉米鬍子
從自然成熟的老玉米穗上採“幹鬍子毛”(即雌花的細絲狀乾花柱)50克,煮水喝,可以有效治療。按時按量服用,可有顯著效果,對高血壓患者頭暈、頭痛等症狀有奇效。
5、鮮藕芝麻冰糖
一公斤左右的鮮藕,切成條或片狀;生芝麻一斤,壓碎後,放入藕條或片中;加冰糖一斤,上鍋蒸熟,分成5份,涼後食用,每天一份。清爽可口,並且對治療高血壓也是有奇效的。
文章中介紹了一些可以治療高血壓的方法,高血壓主要是飲食不健康引起的,所以進行飲食的調理是最有效的治療方法,當然在進行飲食治療的時候也要長期堅持服用藥物,同時進行飲食調理,這樣才能更好的輔助治療。要多吃一些可以降血壓的食物,比如芹菜、冬瓜、黃瓜、蔬菜和水果等等。
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