精油減肥的副作用有哪些
其實現在的話有很多人有瘦身的要求。大家看到自己的腰部越來越粗大,自己的大腿是越來越粗大的時候,那麼往往是感覺到心理面的壓力很大。現在很多人都不會因為肥胖去醫生,大部分的人其實往往去看看什麼可以瘦身的。有得建議是可以用精油去機房內。那麼到底究竟瘦身精油有沒有副作用?
用瘦身精油有副作用嗎
造成肥胖的原因很多,例如無法控制食慾、吃個不停或吃得過多,但也可能是由心理問題引起,導致自我評價低落、生活不滿足或空虛以及情緒沮喪等等。利用芳香療法來治療,可以從心理與生理兩方面入手,達到相輔相成的效果,這就是精油減肥的最可貴之處。
隨着芳香療法的盛行,越來越多的消費者青睞使用精油減肥、精油按摩,因為精油是純天然粹取的成份,比藥物更健康,比一般的減肥品更安全,而且基本上沒有過敏的現象,所以使用的人越來越多。100%純單方精油是不能直接使用的,必須將多種單方精油調配基礎油後才可以直接塗抹在皮膚上,精油配方的優劣是關係到精油效果的根本,就好比去中藥店開藥,如果藥方錯了,藥再好也是沒有用的,配方的好壞直接關係到複方精油的療效。
⑴在浴池中注入七、八分的熱水,水温大概維持在37°C—42°C之間,水温可以比我們的體温略高一些。沐浴前先喝一杯水有助於增加排汗量。
⑵先由雙腳進入浴池,全身再慢慢浸入水中,沐浴時間大約在20分鐘左右最為適當。起身時動作要慢,以防因浸泡後全身血液循環加速而可能出現的暈眩現象,再喝一杯水,有助於補充身體流失的水分。
選用具有減脂塑身精油配方的身體乳液,有強化瘦身的效果,尤其是已經減肥期間,可以防止皮膚出現鬆弛、軟弱的現象。可以將減肥乳液作為每日護膚,也可以按摩身體。
油按摩是減肥中最常見的減肥方法,不僅能放鬆身心,緩解壓力,還能促進血液循環,有效去除身體局部水腫,達到燃脂瘦身的效果。就帶大家一起來體驗精油按摩瘦手臂、瘦腰腹、瘦臀、瘦腿的快樂過程。
1.手掌貼住臀部,由下往上做按摩。
2.用兩手支撐臀部下方,沿着弧度曲線手向外上方的方向按摩。
3.用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪,上下的滑動式的按摩。
温馨提醒:精油的話不僅僅味道很好,而且也是一種可以減肥的。尤其是需要去購買正規品牌的精油瘦身,那麼其實比較好的。如果不是去購買正規的精油,而是用了假的瘦身精油的時候,那麼往往有副作用如果買到假的精油的時候,那麼其實比較容易引起皮膚過敏等症狀。
-
減肥精油功效有哪些?
如今的減肥方法五花八門,層出不窮,不少人都缺乏正確的減肥觀念,不顧身體的健康,使用減肥藥、節食、抽脂等傳統減肥方法。精油是一種時尚用品,很少人知道其實精油不僅舒緩壓力,促進人體的血液循環,它還能減肥,而且對身體無害。下面小編就來介紹它的功效。精油瘦身的原理...
-
中藥減肥湯的配方
中藥減肥湯,顧名思義,是用中藥製作的,幫助人減肥的湯。那麼中藥減肥湯的配方是什麼?跟小編一起來了解一下吧!中藥減肥湯的配方1.平陳湯配方:殼15g,軍7.5g,半夏15g,酒蒼朮15g,青皮15g,厚朴15g,擯榔75g,雲苓15g,白芥子10g,焦楂15g。做法:將上述中藥材一起放入水中用水煎熬成藥即...
-
中藥方減肥茶 助您快速瘦身
想要減肥,多喝一些用中藥材製成的減肥茶效果不錯,下面就來看看吧!1、山楂荷葉消脂茶原料:山楂15克,荷葉12克。制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,滾煮5分鐘即成。功效:此茶可降低血脂,防治高血壓和肥胖症。2、何女減肥茶原料:荷葉15克,女貞子5克,何首烏10克。...
-
精油減肥的副作用有哪些
其實現在的話有很多人有瘦身的要求。大家看到自己的腰部越來越粗大,自己的大腿是越來越粗大的時候,那麼往往是感覺到心理面的壓力很大。現在很多人都不會因為肥胖去醫生,大部分的人其實往往去看看什麼可以瘦身的。有得建議是可以用精油去機房內。那麼到底究竟瘦身...