為什麼大學聯考前成績波動大?大學聯考前怎麼提高成績?
眼看時間就要不多了,時間都在一分一秒的過去,有些學生還是想在最後的時刻努力奮鬥一把,在大學聯考前應該怎麼提高成績,雖説成績很重要但身體也不能忽視,怎麼保持一個良好的身體狀態呢?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、為什麼大學聯考前成績波動大?
2、大學聯考前怎麼提高成績?
3、大學聯考前可以吃些什麼補品?
為什麼大學聯考前成績波動大?
1、高三生應試狀態不穩定。
考試很看重當時的狀態,如果某次考試狀態不好,例如考試前一段時間壓力大、情緒波動,又或者説身體狀況不好,例如感冒、痛經之類的,在這樣的情況下,就容易出現考試成績不理想。
2、知識點、題型方面的原因。
基本上每個高三生都有自己不擅長的地方,即便是擅長的科目,也有比較薄弱的知識板塊。如果某次考試剛好考察到的是高三生不擅長的知識板塊,可能成績會不理想。
就算是知識點都很熟悉了,也要看題型。考試的題型和平時練習的題型是有差別的,平時練習的題型一般趨向於比較直觀的、經典的,而考試的題型會出現創新的類型,在知識考察方面也沒那麼直觀,很有可能繞的彎比較多,一下子沒看出來,會出現不會做,或者做不完的情況。
3、對考試認識不足。
有些高三生容易出現上次考試成績很好,下次考試成績落後很多的現象,這部分高三生很有可能是因為某次考試考得稍好一些就沾沾自喜,在接下來的備考中疏忽,特別是對一些事情想當然,覺得自己在下一次考試中應該不會存在問題,結果由於自己的疏忽,在下次考試中成績一落千丈也是常有的事情。
大學聯考前怎麼提高成績?
大學聯考前大家心理和身體上都會有疲倦的感覺,在大學聯考前一定要努力拋開焦躁的心情,除了認真學習,不要有其他雜念或者負面情緒影響自己的考試成績。
想大學聯考前提高成績,要及時給自己樹立明確的目標。因為大學聯考臨近了,所以目標再設定在一年或者半年之類的期限了,而是每個月或者每週的目標,比如英語單詞每星期要背多少之類的。
大學聯考前對於自己的優勢科目不要花費太多的複習時間,要重點專攻自己薄弱的科目環節。對於自己薄弱的科目,要每天做針對性的練習。
有人説小考小玩,大考大玩,這是沒有科學道理的,在大學聯考來臨前,不僅不能大玩,還要抓緊利用一切零碎的時間複習,絲毫不能放鬆。
大學聯考雖然是選拔性考試,但是主要還是考察基本知識點,如果能徹底掌握基礎知識點,也能拿到不錯的成績,所以,一定要反覆練習基礎知識點。
想在大學聯考前提高成績,就要重視每一次的模擬考試,把裏面的錯誤題型反覆練習,確保下次考試不會再出錯,學會分配考試答題的時間,找到最佳考試狀態。
大學聯考前可以吃些什麼補品?
一定要注意休息,多吃水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯排骨湯,多吃一些温補的食物,一些高蛋白的食物,蛋白粉,鈣鐵鋅口服液,補血口服液,睡覺前多喝點牛奶,這些都是很好的。
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