如何才能保持婚姻健康
夫妻感情需要用心維繫,這樣婚姻生活才能保鮮,保持婚姻的健康,就請注意維持以下五大要素。
一、傾聽
也許你並沒有意識到,但是你的丈夫(妻子)卻常常有這樣的感覺,那就是你根本無法聽他(她)説話。仔細回憶一下,你是不是經常説:“我很忙”、“能不能過會兒再説”之類的話?即便真是忙得沒有時間,你也應該為了伴侶留出不受打擾的一段時間,哪怕是老調重彈,也要耐心聽完。傾聽是送給親密關係的最好禮物,請千萬不要忽視它的力量。
二、觸摸
幾乎每個人內心深處都渴望並且需要別人的擁抱和撫摸。如果你只有在做愛的時候才有肌膚之親,那麼你相當於是在發送這樣的信號,你不再關心你的伴侶了。你們之間彼此都已感覺缺少觸摸,感情慢慢疏遠恐怕是遲早的事。
三、過於苛刻
苛刻是一種態度,與惱怒不同,惱怒是當你的伴侶確實做了不合你承受底線的事才會引發的情緒。而如果過於苛刻,對伴侶的每一件事都挑剔,從穿衣品味到其喜愛的電視節目、音樂電影,甚至連他(她)來往的朋友都要逐一責難。試問,這樣的丈夫(妻子),哪個受得了?所以,趕緊停止你的抱怨吧,從現在開始,彌補因苛求造成的不良影響還為時不晚
四、先人後己
如果你真的想讓的伴侶感受到你的愛戀,那麼就請把對方放在第一位,處處為對方着想,而不是事事從自己的角度出發,去要求對方。
五、總是垂頭喪氣
有些人總是垂頭喪氣、一副嚴重抑鬱的樣子,似乎所有的快樂都離他們非常遙遠。這樣的人很容易與人產生隔閡,而且往往都是他們自己引起的。即使真的不快樂,也要學會自我調節,在伴侶面前總是擺一張苦瓜臉,連帶着他(她)的心情也被你破壞了。這樣下去,兩個人交流會減少,即使在家,孤單感也會越來越強。
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