水療spa是怎麼做的

水療spa是一種用水進行療養的方式。十分受到大眾的喜歡，可以釋放人的身心壓力。是指利用水進行的一種物理療法，以各種不同温度、壓力、成分的水，加上不同形式（浸、衝、擦、淋洗等）和方法（沐浴、按摩、塗抹保養品等），作用於人體全身或局部，使人身體和心理得到放鬆。

水療的作用和注意事項：

1、水療過程中會給人體帶來不同的刺激感受。這具體取決於水療當中所使用的東西方式。對人體的作用主要有温度刺激、機械刺激（按摩、淋浴）、化學刺激（保養品、藥物）等，不同的刺激可以給人體帶來不一樣的感受。

2、水療對我們的身體還有許多的用處，它可以幫助我們的身體進行清潔，放鬆我們的身心，還可以軟化我們皮膚的老角質。

3、水療雖然給我們的身體帶來很多好處，但是並不是每個人都適合進行水療的，例如高血壓、心臟病、氣喘病、心血管和呼吸系統疾病的患者，因為水療大多是在高濕高熱的環境下進行的，而這種環境下比較容易出現缺氧或呼吸不暢等情況。