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![夏季7大饮食禁忌要注意：夏季忌多吃寒凉食物、热性食物及调料]( "夏季7大饮食禁忌要注意：夏季忌多吃寒凉食物、热性食物及调料")
夏季7大饮食禁忌要注意：夏季忌多吃寒凉食物、热性食物及调料
每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。夏季来临，也是大量新鲜蔬果上市之际。尽管吃疏果有利于健康，但这7大禁忌...
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![肠胃寒凉怎么办进行调节？]( "肠胃寒凉怎么办进行调节？")
肠胃寒凉怎么办进行调节？
感冒会引起.很多内在病因，比如说感冒会引起肠胃不适。感冒的时候我们就会吃粥什么的等一些清淡的食物，还有不能吃油腻的食物。可是有些人还是贪嘴吃些油炸的东西，那么我们患有肠胃感冒的话我们该吃些什么东西？下面小编来...
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![寒凉入体危害大 护好4个身体部位是关键]( "寒凉入体危害大 护好4个身体部位是关键")
寒凉入体危害大 护好4个身体部位是关键
湿邪寒气是生活中最为危险的致病因素，人体稍不注意就会被这些湿邪寒气入侵导致疾病的出现，因此在生活中对于湿邪以及寒气的预防就要重视起来，湿邪的预防十分的简单，但寒气的预防并不是简单的做一些事情就可以的，湿邪可以祛...
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![身体寒凉应该怎么调理呢？]( "身体寒凉应该怎么调理呢？")
身体寒凉应该怎么调理呢？
有的人感觉自己一到冬天就特别怕冷，甚至穿了很多衣服也能感觉到寒意，其实这是体质虚弱引起的身体寒凉，有一部分的人与缺铁有一定的关系。另外女性在经期的时候也特别怕冷，尤其是手和脚，冰冰凉凉的。那么身体寒凉了应该要怎...
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![过敏性鼻炎患者的饮食禁忌 忌食寒凉生冷辣等食物]( "过敏性鼻炎患者的饮食禁忌 忌食寒凉生冷辣等食物")
过敏性鼻炎患者的饮食禁忌 忌食寒凉生冷辣等食物
过敏性鼻炎是一件让很多人都头痛的事情，经常会被朋友们误认为是感冒专业户。为了不再成为喷嚏大王、鼻涕虫，患有过敏性鼻炎的朋友们切记要在饮食上控制好，哪些该吃，哪些不该吃，可都要弄清楚喽！下面就跟着本站小编一起来看看...
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![“秋分养生”要防寒凉之气]( "“秋分养生”要防寒凉之气")
“秋分养生”要防寒凉之气
俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民最好要记得及...
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![孕妇体质寒凉怎么办]( "孕妇体质寒凉怎么办")
孕妇体质寒凉怎么办
随着社会生活的快速发展，人们在享受高质量的现代化生活的同时，也出现了很多各种各样的问题，很多人孕妇检查出自己体质寒凉，这是一种还不常见的情况，虽然说不能够给我们的身体带来直接的伤害，但是长期下去，对于我们的身体健康...
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![不寒凉的水果有哪些呢？]( "不寒凉的水果有哪些呢？")
不寒凉的水果有哪些呢？
有许多体质虚寒的人在吃水果的时候，需要多吃一些温性水果，不能吃寒凉性水果，但是多数人对于温性水果以及寒凉水果区分不开，不知道不寒凉的水果都有哪些？寒凉的水果都有哪些？下面就让小编给大家介绍一下不寒凉的水果都有哪些...
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![子宫寒凉要怎么调理呢？]( "子宫寒凉要怎么调理呢？")
子宫寒凉要怎么调理呢？
子宫寒凉其实就是我们常听到的“宫寒”，有的女性们结婚几年都未有怀孕，去医院检查才知道自己是子宫寒凉，怀孕较为困难。宫寒与女性平时的生活习惯有很大的关系，比如喜欢喝冷饮，喝冰水，或者常常洗冷水澡，都可以致使子宫寒凉，那...
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![一侧神体寒凉怎么样祛寒]( "一侧神体寒凉怎么样祛寒")
一侧神体寒凉怎么样祛寒
一侧神体寒凉祛寒的方法：1、饮食：经常出现体寒症状的人应注意饮食调理，避免吃寒性、生冷、油腻、刺激类食物，如冷饮、螃蟹等，可适量吃温热性质的食物，如大枣、芡实、桂圆、核桃、牛肉、羊肉、韭菜、南瓜等，调味品可选择花椒...
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![子宫寒凉吃什么好呢？]( "子宫寒凉吃什么好呢？")
子宫寒凉吃什么好呢？
有些女性常常会在月经来临的时候痛不欲生，因为她有痛经的症状;也有的女性在月经来临的时候，量非常的少;有些已经怀孕的女性，常常会保不住胎儿，出现，流产等等，这些症状都是因为宫寒导致的。那么，如果自己的子宫比较寒凉，可不可...
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![体质寒凉早泄怎么办？]( "体质寒凉早泄怎么办？")
体质寒凉早泄怎么办？
现在的人们很大一部分都具有体质寒凉的症状，这一类人通常都是手脚冰凉，不会感觉口渴，容易出汗，大便也是比较稀的。体质寒凉通常来说就是多补充温性的食物。但是现在很多人反映体质寒凉导致了早泄的问题，那么，今天，小编就带大...
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![女性应警惕寒凉导致不孕 夏季勿贪凉腰腹要保暖]( "女性应警惕寒凉导致不孕 夏季勿贪凉腰腹要保暖")
女性应警惕寒凉导致不孕 夏季勿贪凉腰腹要保暖
说起很多女人怕冷，江苏省中医院名医堂82岁的夏桂成教授直摇头。夏桂成说，在女性不孕诸多因素中，寒凉导致的排卵问题是常被人忽视的问题之一。中医有句话叫“寒冰之地草木不生”，意思是身体内环境如冬天，“种子”就不会发芽...
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![肠胃寒凉的症状是什么以及该怎么办？]( "肠胃寒凉的症状是什么以及该怎么办？")
肠胃寒凉的症状是什么以及该怎么办？
在夏季的时候很多人都喜欢贪凉，有人整天待在空调屋里不愿意出来，而有的人则是整天吃冰的凉的食物，还有的人是一直正对着吹着风扇。其实这些做法都是错误的，这样的情况很可能导致肠胃寒凉，肚子痛腹泻很有可能发生，造成痛苦。...
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![脚离心脏最远易寒凉 御寒保暖的食物推荐]( "脚离心脏最远易寒凉 御寒保暖的食物推荐")
脚离心脏最远易寒凉 御寒保暖的食物推荐
脚是离我们心脏最远的器官，血液要跑最远的路程才能把养分和能量输送到脚部，如果身体不好，血液到达脚部常常已经没有足够的能量，这也是为什么很多女性常常脚底冰凉的原因。而很多女性都有气血虚弱的症状，到了冬天，脚凉的症状...
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![体质寒凉的表现]( "体质寒凉的表现")
体质寒凉的表现
有些人喜热不喜冷，夏天的时候别人出汗他反而不出汗，而在冬天的时候又特别怕冷，这就是体质寒凉的表现，那么体质寒凉还有其实什么表现吗？“寒凉体质”的人，产热能量低，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，容易出汗，大便稀，小便清白，肤...
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![豆浆是一种寒凉食物吗]( "豆浆是一种寒凉食物吗")
豆浆是一种寒凉食物吗
不论是在以前还是现在，中国人的饮食习惯还是不改变。很多的人还是早上比较喜欢吃中式早餐，最常吃的就是豆浆和油条。对于大家来说豆浆就是老少皆宜、价格还比较便宜的营养品。但是大家只是知道了豆浆中是含有很大的蛋白...
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![夏季莫贪凉 经期忌寒凉饮品]( "夏季莫贪凉 经期忌寒凉饮品")
夏季莫贪凉 经期忌寒凉饮品
夏季莫贪凉经期忌寒凉饮品夏天来了，大家都喜欢喝冰饮。因为，夏天闷热，喝点冷饮降降火。可是，女生们，要注意哦，月经期间绝对不能吃冷饮哦!凉茶凉茶确实是避暑圣品，它是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水制成饮料而成，用...
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![孕妇小腹寒凉的治疗方法]( "孕妇小腹寒凉的治疗方法")
孕妇小腹寒凉的治疗方法
肚子比较凉的话，身体也就会很凉，女性很多人都有宫寒的情况，也就是，身体比较凉，不管是在冬季还是夏季，身体都是很凉，这样的人就是体寒，那么在孕期之后，应该是身体比较暖一些的，因为怀孕之后不再是一个人，而是装着一个小暖宝宝，但是...
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![膝盖寒凉应该怎么办？]( "膝盖寒凉应该怎么办？")
膝盖寒凉应该怎么办？
一般来说，如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多关节有寒气的表现，这是因为在秋天冷暖交替之际，低温或巨大的温差导关节疼痛导致。膝盖受寒后每次活动关节就会觉得双腿无力，麻木疲劳，甚至疼痛。有很多方法都能治疗膝盖受寒，下面小...
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![体质寒凉怎么调理比较好]( "体质寒凉怎么调理比较好")
体质寒凉怎么调理比较好
有些人的体质是天性比较寒凉的，如果是女孩子，体型比较好，那就可能会对身体造成伤害，特别是在来月经的时候，会更加增重身体的疼痛，你对这类体质的人一定要好好的调理，如果经过好的调理还是可以带变这种体质的，大家快来看看体质...
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![女人要小心两种寒凉食物]( "女人要小心两种寒凉食物")
女人要小心两种寒凉食物
女人要小心两种寒凉食物女人要小心两种寒凉食物为了瘦身美颜，一些寒凉的药膳深得爱美的女性青睐。但女性本身阳气就弱，体质大都偏寒，而长期呆在办公室里的OL更是如此，如果过量摄入寒凉之物，会让你的寒凉加重，彻底变成冷女人...
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![体质寒凉的症状有哪些？]( "体质寒凉的症状有哪些？")
体质寒凉的症状有哪些？
很多的女性朋友也是都会有体质寒凉的情况，在季节交替变换的时候是最明显的时候了，如果不注意保持自己的健康的话，就很有可能会出现感冒或者是发烧受凉的情况，所以体质寒凉的朋友一定要在平常的时候多注意调理，调理的话虽然...
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![子宫寒凉的症状有哪些？]( "子宫寒凉的症状有哪些？")
子宫寒凉的症状有哪些？
寒和肾虚，脾气虚，痰湿，湿热，血虚等原因有关系的，而西医就不是这样认为的，西医认为一些症状是和年龄因素，营养因素以及精神因素，内分泌因素等有关，子宫寒凉给女性的身体带来的影响是相当的大，子宫寒凉早发现早治疗很重要，下面，我们...
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![子宫寒凉怎么办呢]( "子宫寒凉怎么办呢")
子宫寒凉怎么办呢
俗话说“十个女人九个宫寒”，“宫寒”是很多女性面临的健康问题，夏天到来天气炎热，而宫寒症却越来越严重，那么，到底什么是宫寒、宫寒有什么症状、宫寒该如何调理？接下来，小编就给大家具体来讲一讲这个宫寒是怎么回事吧。一、...
