晚上穿塑身衣睡觉效果好吗
我们知道,减肥的方法虽然有很多,但是对于产后女性来讲,塑身衣还是比较受欢迎的一种,毕竟女性此时最希望的是尽快减掉因怀孕而多出的肥肉,而这个时候进行过多的运动无疑并不适合,因为还有孩子需要自己去照顾,而穿塑身衣有一定的讲究,需多加注意,比如晚上能否穿塑身衣睡觉的问题就值得关注。
晚上可以穿塑身衣睡觉吗?
若要在短时间内有效果,那当然要长时间的穿著,但睡眠时还是尽量让肌肤有呼吸和休息的空间,所以较不建议睡眠时间穿着.若真要睡眠时穿着,可穿着轻塑型的塑身衣以及材质较透气的塑身衣。
产后几天可以穿塑身衣?
产后大约30天即可穿着,但也因个人因素来决定可穿着之时间,若为剖腹产须等伤口愈合即可穿着,但自然产与剖腹产皆须等到恶露完全没有后再穿着塑身衣较为妥当,建议尚在坐月子期间的妈咪们,先使用缠腹带来让怀孕期间下坠的内脏上提、归位,不要急着产后就要穿上塑身衣,这样容易造成未归位的内脏器官更加压迫及不适,甚至日后漏尿的情形发生
如何选购塑身衣
依照自己需求选择紧实度,针对自己想改善的部位选择合适的塑身衣,像有些款式强调背部X型防驼设计,长期穿着可调整体态挺出好身材,若平时喜爱运动的女性通常大腿肌肉线条也较为明显,则建议可挑选大腿双层加压的款式,修饰美化腿部线条。
可见,专家并不建议晚上穿塑身衣睡觉,因为这对身体健康是会带来不好的影响的,为了一时地美丽而对健康造成损害,这是很不明智的做法,希望爱美的女性朋友们能够认识到这一点,以自身的健康为出发点考虑,掌握好正确的穿塑身衣方法。
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