晚上穿收腹裤睡觉真的好吗
我们知道,女性在怀孕期间腹部会增大许多,在生完孩子后,大部分女性的腹部还是会存在过于肥胖的问题,这个时候为了恢复产前的形体,很多产后女性就会选择穿上收腹裤,这也是一个可行的收腹方法,不过在收腹裤的穿用时间上,产后女性必须有所讲究,以免对健康造成不利影响。
收腹带通常在长期、长时间使用时,才会带来一些副作用。研究发现,全天24小时和长期使用收腹带有害健康。主要会导致血液循环障碍,特别是下腔静脉阻力增加,诱使下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等病症发生。正常产褥期裹腹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,反因腹压增加,而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。
另外,由于动脉不通畅,血管的供血能力受限,会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道,使饭后肠蠕动变得缓慢,导致食欲下降或便秘等。
正确使用收腹带最为关键的一点在于使用时间上。就一天来说,收腹带应在白天使用,正确使用方法为:每天饭后半小时,小便排空之后戴上收腹带,饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹带。
总之,晚上穿收腹裤睡觉不值得提倡,虽然收腹裤能够帮助产后女性在一定程度上减掉肚子上的赘肉,但是产后女性也不应该一整天都穿着收腹裤,在晚上睡觉的时候最好还是脱掉为宜,否则等到身体健康受到损害时再去后悔可就来不及了。
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