睡觉突然抽搐一下是怎么回事
很多朋友常常会遇到睡觉突然抽搐一下的情况,心里非常的担心,怕自己的身体有什么问题。那么睡觉突然抽搐一下是怎么回事呢?接下来,本文就为大家介绍睡觉突然抽搐一下是怎么回事的相关内容,想要了解这方面知识的朋友可以来看看哦!下面请看详细的介绍。
睡觉时突然抽搐一下,医学上叫间歇性神经颠动,成人大都有。这是自然的现象,但如果经常发生,而且很剧烈的话,那可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。容易激动、焦急、谵妄,肌肉抽动,手足搐搦。
睡觉突然抽搐一下是怎么回事?睡觉突然抽搐一下的原因是多方面的,常见于急性胰腺炎、甲状旁腺功能受损害,长期肠瘘、胆瘘等,总结为以下几点:
1、人的精神压力较大时,由于大脑的神经处于紧绷状态,所以可能会引起抽搐。
2、人体的钙大量流失,缺钙导致抽搐。
3、缺乏锻炼,体质差也是导致抽搐的原因。
4、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病,这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。
5、睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张,睡着之后肌肉开始放松,也会引起抽搐。
睡觉突然抽搐一下怎么办?睡觉突然抽搐一下的缓解方法:
1、宜用当归,黄芪,龙骨,珍珠母,钩藤,党参等药物补气养血,平肝镇惊。
2、多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品,避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等。
3、注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。
4、有空也可以多晒太阳,这样可以帮助钙的吸收,晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了。
以上就是关于睡觉突然抽搐一下是怎么回事的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对睡觉突然抽搐一下这种状况,已经知道是怎么回事了。其实,引起睡觉突然抽搐一下的原因是很多的,因此,大家当遇到睡觉突然抽搐一下的时候,应该好好想想是什么原因引起的。实在找不出原因的话,最好去医院咨询一下医生。
-
夜间睡觉磨牙怎么治呢
今天呢,我们来问大家一个问题,大家睡觉的时候都有什么习惯呢?我们在平时的生活中,在睡觉的时候,有的人打呼噜,这是最常见的,还有的人说梦话,这样的人也有,今天我们说的就是睡觉时磨牙这个问题,相信大家也碰到过这类人吧,可能叫叫他,没反应,踢一下,过一会又接着磨牙,让旁边的人...
-
熬夜内分泌失调怎么调理呢
有时候,有些女性在一些时期会莫名其妙的变得烦躁,体重迅速上升,身体素质下降,其实,这些都是女性内分泌失调的症状,那么,内分泌失调怎么办?下面就由小编来给大家介绍下内分泌失调的一些症状,和一些治疗方法。月经紊乱这是很常见的内分泌失调症状,因为体内内分泌紊乱导致月...
-
为什么会春困?如何快速消除春困
人们应该早睡早起,在庭院中舒展形体,或外出漫步游览,让身体沐浴在春光之中,呼吸新鲜空气,以顺应阳气生发的自然规律,便能够有效地克服春天的困乏。为什么会春困?如何快速消除春困为什么会春困春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受到低...
-
为什么吃褪黑素后会心慌?什么人不适合吃褪黑素
褪黑素是生活中很常见的保健品,主要是帮助促进睡眠的,但并不是人人都适合吃褪黑素,如果吃了褪黑素感觉心慌或心悸的话,建议停止服用,这样会对身体更好,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、为什么吃褪黑素后会心慌?2、什么人不适合吃褪黑素3、吃了褪黑素凌晨...