温和钙源!不一样的汤臣倍健牛乳钙片!
从娃娃呱呱坠地到暮年垂垂老矣,从婴儿形态到成人状态,人这一生的生命活动和社会活动,都离不开钙的支持。人的体内99%的钙存在于骨骼和牙齿,1%存在于血液,前者是生长发育、强健体魄的重要条件,后者是神经肌肉健康的调节物质,可以说,钙是人体内最丰富的矿物质,参与人体整个生命过程,是人体生命之本,缺钙的后果不容乐观。
当人体对钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等问题出现时,这就算缺钙了,儿童、青壮年和老年人缺钙的反应是不同的,具体表现为:
儿童正处于全身心的生长发育阶段,在这个阶段如果缺钙,容易说话晚、学步晚、出牙晚,出现“X”型腿、“O”型腿,鸡胸等症状,此外,要是孩子易白天烦躁、睡后爱哭、多汗也可以考虑是缺钙的表现,家长要注意起来了。
而成人则是一些病痛的显现,如腰酸背痛,关节痛、腰椎颈椎痛,又比如患有痛经,失眠,易怒等症状者,也可能是缺钙的表现,这些病痛对日常生活产生了影响。
对于老年人这个年龄阶段,缺钙表现出最明显的症状便是骨头的变化,如骨质疏松、易骨折并伴有驼背、身高变矮、牙齿松动等表现。
为什么会缺钙呢?
从外部原因来说,运动不充足是其中一大原因。人体通过不断地运动,能够促使钙在人体内更好地吸收沉淀与转化,从而增进骨骼增长与机能巩固。
从内部原因来说,主要是膳食摄入不满足,特别是儿童、孕妇、老人的钙需求更高,平常不注意很容易钙摄入不足。都说“两头儿和一个中段期”最容易缺钙。“两头儿”一端是指在新生儿期、婴幼儿期、青春期对钙质的需求尤为増加;另一端是老年期,男性在70岁以后,女性则在50岁左右钙流失量明显増多,因此需要在膳食中补充更多的钙质。“一个中段期”是指女性在妊娠期和哺乳期闻,一个人担负着“两个人”的重任、需要额外添加钙的摄入。
温和钙源:汤臣倍健牛乳钙片给你不一样的补钙体验
要想补钙,食补是不错的方式。在日常生活中要学会合理搭配饮食,包括奶酪、豆腐、海带等食物,含钙量颇高,值得注意的是高血压人群最好不要食用奶酪。
此外,牛奶中也富含钙元素,家长通常会给孩子每天一杯热牛奶促进孩子的生长发育,不过作为最常见的补钙物质,牛奶中却含有2类致敏蛋白,部分人群饮用牛奶后会出现过敏或乳糖不耐受的症状,这着实给他们添加了不少的烦恼。
汤臣倍健牛乳钙片主打“温和钙源”,不含致敏成分,温和不刺激,让牛奶过敏人群不再担忧,放心服用,只需含在嘴中,咀嚼片刻,微甜的口感充盈于口中;此外它在生产过程中,使用新鲜牛奶精制而成,每片含钙100mg,钙含量高,每天2片,补充钙质,让身体充满劲。
好吃有营养,是家长和三岁以上孩子放心补钙的好选择,补钙当选汤臣倍健牛乳钙片!
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