职场人士要注意“成长危机”
职场人士要注意“成长危机”
职场人士要注意“成长危机”
升职了反而失眠,跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作,不少人会遭遇职嘲成长危机”。专家认为,这实际上是一种心理失衡的表现,解决的方法是:一方面要注重自我心态的调节,另一方面要多多充电提高自己。
一份针对4000多名白领的抽样调查显示,白领的外语水平并没有想象得那么高。其中,公务员英语达到六级以上者仅占14。6%;各类经营管理人员中,能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示,白领的实际动手能力、适应能力也不高。凡此种种,使得一些白领在工作中遭受挫折,或是在新的工作面前没有足够的自信,从而产生“本领恐慌”。
30岁刚出头的李名从机关跳槽到某公司担任部门主管,原本是件值得高兴的事,但他却因此开始失眠,为如何当好一个领导而烦恼。李先生表示,做一个普通职员,搞好自己的工作就行了,不需要为别人操心。而现在,不但要在其他部门主任面前为本部门“争地盘”,还要与其他部门协调工作。这些事让之前从未接触过任何管理技巧的他每天都要紧张一阵子。最近几天,李先生更是连续失眠,记忆力开始下降,心情烦躁不安,动辄发火。
心理专家认为,“成长危机”是指个人从某一发展阶段转入下一阶段时,原本的技能和知识无法应付新的岗位要求,由此产生暂时的适应性障碍、短期行为混乱和情绪失调。这同现代社会快节奏的生活方式有关,更与过大的心理压力有关,不少人经常会感到难以应对目前的处境。
专家认为,面临升职,首先要确定一个自我目标,保持平和的生活和工作心态,对于某些负面影响要有足够的心理准备;其次是制定一份工作规划,做好进入新环境的准备;最后,应尽量抽些时间参加业务方面的培训,多充电对白领今后的职业发展大有裨益。
-
高调工作潇洒恋爱并不难
高调工作潇洒恋爱并不难高调工作潇洒恋爱并不难没有追不到的男人这话过去常被男人说:没有追不到的女人。要做花瓶早就做了。努力了这么久,终于修得自己能够掌握的方向,这么肆意开心,怎么舍得放弃?所以很多高薪女人大都没命做花瓶,或者找个老实中用的男人,或者找个花样...
-
这些心理导致女性职场失意
这些心理导致女性职场失意这些心理导致女性职场失意为什么女性很难在事业上取得成功呢?心理学家专家认为,这和女人自身的心理因素有很大的关系。到底哪些心理会导致女人职场失败呢?比较常见的有以下五种:1、同性的嫉妒心理女性本不喜欢与人竞争,但在爱情上或在对待...
-
这些办公室女性会遭人嫌
这些办公室女性会遭人嫌这些办公室女性会遭人嫌领导面前献殷勤对单位的领导要尊重,对领导正确的指令要认真执行,但不要在领导面前献殷勤。有些人工作上敷衍塞责,或者根本没本事,一见领导来了,就让座、倒茶、递烟,甚至公开吹捧,以讨领导的欢心。这种行为,虽然与同事没有...
-
塑造个人职业品牌才能获得成功
塑造个人职业品牌才能获得成功塑造个人职业品牌才能获得成功经典案例Jack在做保险销售的路上可谓是一帆风顺,从一个月薪近千的小走卒,发展到一个大区的经理,Jack只用了短短的7年时间。现在有车有房的他,被街坊邻居艳羡的目光保卫。可是光鲜外表下的Jack,并没有外人...