胃痛吃什么食物不好呢?
现在一些上班族,因为时间比较紧,尤其在早上的时候,不愿起床,导致没有时间在家做早餐,常常是边走边在路上买些东西边吃,长时间这样很容易导致出现胃痛的现象,所以很多人总是采取药物进行控制,每当吃饭的时候先吃一些胃药,其实应该在饮食上多加注意,下面就让小编给大家介绍一下,胃痛吃什么食物不好吧!
1、油炸食物
油炸食品总的来说都是不卫生不健康的,特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物,不利于消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸,会加重消化道负担,不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖,吃多了还会引起恶心甚至腹泻,对健康非常不利。
2、蟹
蟹性寒,味咸,亦属大凉之物。《本草经疏》中记载:“若血因寒凝,与夫脾胃寒滑,腹痛喜热恶寒之人,咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以,寒性胃痛以及气虚胃痛之人,皆不宜食。
3、绿茶
绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
4、坚果
避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。
5、生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
6、薄荷
薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
由于篇幅的原因,小编就为大家列举了这六种痛不应该吃的食物,其实胃痛不应该吃的食物还有很多,比如不能喝饮料,不能吃生冷辛辣刺激性的食物,也不要吃山楂西瓜等凉性食物,胃病一般来说都属于一种慢性病,所以在饮食上一定要多加注意,只有好好调理自己,才能防止胃病。
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