荔枝红枣汤的做法
日常生活中我们都知道保养身体对女性朋友很重要,特别是对于一些体质虚弱、气血不足的女性朋友来说荔枝红枣汤无一不是一个补充身体的好办法,红枣和荔枝都是我们熟悉的食物那么如何利用这两种食物做出一碗美味的荔枝红枣汤呢?下面一起来看看为大家准备的荔枝红枣汤的做法吧:
首先是准备材料:
干荔枝(超甜噢)、干大枣各7枚。
注:干荔枝具有生津、益血、理气的功效,适用于产后、老人、体质虚弱以及病后调养的患者食用。与大枣煮汤喝,具有生津止渴、补脾养血的功效荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。
做法如下:
1、把红枣表面清洗干净,核去掉和,荔枝核也去掉切成小块。
2、把大枣放入锅中,先放入锅内,加清水200毫升盖上锅盖煮开5分钟左右即可
,每日1剂。
3、放凉之后吃,汤超级甜。热的时候,汤没味道
功效:
生津止渴、补脾养血、理气止痛。主治烦渴、便血、血崩、脾虚泄泻、胃痛、呃逆。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
通过上面对荔枝红枣汤的做法的回答相信大家对汤都有所了解了,其实荔枝红枣汤的做法并不难,只要我们愿意动手一碗美味的汤还是能做的出的,那样不仅可以喝到美味的荔枝红枣汤还能为体质虚弱,气血不足的朋友们带来好处。
-
西式浓汤的做法是怎样的
在我们的日常生活中很多懂得享受生活的人,在日常饮食中往往少不了各种各样的美味的汤类,因为汤类能够对我们的身体有很多好处,让我们身体更好地吸收食物的营养,而且不会造成太多的肠胃负担,尤其是一些肉类做成的汤也不会觉得特别的油腻,但是汤类的种类特别的繁多,其中...
-
竹荪老鸭汤怎么做呢?
竹荪是一种营养价值极高的菇类蔬菜,在很多饭店的美食中都能看到。竹荪中富含多种维生素和钙质都对身体有很大的好处。经常吃竹荪可以预防一些疾病的产生,竹荪中的一种物质还可以起到保护肠胃的作用。竹荪最常见的做法就是竹荪老鸭汤。下面,就竹荪老鸭汤的做法来给...
-
莲子煲汤的做法是什么呢?
很多人知道莲子是非常好的食物,尤其现在是夏天就更适合吃了,因为莲子能够帮助人体起到清热降火的作用,夏天吃还能够很好的预防中暑,小编今天就整理了一下关于莲子煲汤的做法,你平时可以将莲子刚买回来之后煲汤喝,这样也会比较有营养,相信你会觉得莲子煲汤会非常好喝。...
-
小白菜粉丝汤的做法
小白菜粉丝汤,相信很多人都会吃过这种食物吧,因为小白菜粉丝这种食物是比较美味。小白菜的食用方法很多,可清炒或是与香菇等拌炒,而且小白菜的营养价值很高,适合在平日里多加食用。现在就让我们来了解一下小白菜粉丝汤的制作方法吧。小白菜粉丝汤是浙江省传统的汉族...