木瓜牛奶汤的功效是什么?
我们平常都说,木瓜有丰胸的功效。其实这仅仅是流言而已,木瓜并没有很大的丰胸功效,更多的是排毒养颜的功效。我们今天要了解的,就是关于木瓜的制品,木瓜牛奶汤。对于牛奶,我们再熟悉不过了,几乎每天都在喝。那么,木瓜和牛奶的结合,会有怎么样的营养呢?
做法:
1、木瓜洗净,去皮、籽,切细丝。2、木瓜丝放入锅内,加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。3、注入鲜奶调匀,再煮至汤微沸即可。
作用:
补虚损,益肺胃,生津润肠,润滑可口,养颜美白。木瓜素有“百益果王”之称。 木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
木瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究还发现:木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
木瓜中富含多种营养成分,包括多达17种以上的氨基酸,除此之外还含有钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜碱等等。木瓜中所富含的维生素C是苹果维生素C含量的四十多倍。一个成人每天吃半个木瓜,就能够满足人体整天所需的所有维生素C。
木瓜和牛奶的结合,也就是木瓜牛奶汤。不仅有着木瓜养颜排毒的功效,也有牛奶丰富的蛋白质,给人体带来的是非常多的好处。所以,我们如果经常感到头痛或者头痛,经常全身无力,营养缺乏,那么我们可以尝试这种汤哦。
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