鲫鱼丰胸汤的做法
每一个女性对自己的身材要求都是非常高的,总希望自己能够变得更加妩媚性感,然而很多女性身材比较苗条但是胸部总是会被称之为太平公主,这样会导致穿什么衣服都不是特别好看,那么想要丰胸方法有很多种,我们最好通过饮食加上运动进行调整,这样不会对身体造成任何的伤害,还能让身体获取健康,下面一起了解下鲫鱼丰胸汤的做法。
鲫鱼丰胸汤的做法
原料: 鲫鱼1斤,芹菜4两,老姜一小块,葱半两,盐适量。制香附5克,香砂仁5克,淮山药3克,枳具子3克(这几样都是中药)。
方法操作:
1、将鱼去鳞清除内脏后洗干净,芹菜切段,葱切长段,药材洗净,老姜拍破。
2、锅置火上放油烧热,放入鱼煎至微黄,约八分熟,铲到漏勺里沥干油待用。
3、将芹菜、老姜、葱、制香、香砂仁、淮山药、枳具子一并用约1.5L水煮20分钟。
4、放入鲫鱼。
5、加盖中火煮沸后改用最小的火煲2小时,起锅时放盐。
6、开吃。
食疗价值
鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。
宜:慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者宜食;脾胃虚弱,饮食不香者宜食,小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者宜食;痔疮出血,慢性久痢者宜食。
忌:鲫鱼补虚,诸无所忌。但感冒发热期间不宜多吃。
上面就是对鲫鱼丰胸汤的做法介绍,通过了解以后我们知道通过食物对身体进行调整一定要长期的坚持,另外想要使胸部变得丰满光靠饮食也是不够的,平时要对胸部多进行按摩,并且不要盲目的相信一些丰胸产品,有些产品含有大量的激素对身体还有一定的副作用。
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