睡前含橘子皮有什么作用?
前段时间在网上看到,如果睡觉前含点橘子皮的话就会治疗打呼噜的现象,而且睡觉前含点橘子皮的话还有很多其他好处,橘子皮含有丰富的维生素c,而且还有很多的治疗上呼吸道的作用,具体有哪些好处,睡觉前含橘子皮有什么作用?
我们还是来看下专业人士是怎样解答的:
(1) 桔子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。
(2) 桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后,浸于白洒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。
(3) 烧粥时,放入几片桔子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。
(4) 烧肉或烧排骨时,加入几片桔子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。
(5) 桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。
睡觉前含橘子皮有什么作用?从上边的解释就可以看出来,睡觉前含点橘子皮的话可以缓解睡觉打呼噜的现象,如果还有嗓子疼的状况,也可以试试橘子皮的功效,掌握了这些小偏方我们的生活中就有很多地方用得到这些技巧的。
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