桑果汁的功效有哪些
说起桑果汁大家应该是比较熟悉的,平时在日常的生活中应该都有接触过,桑果汁就是由桑果炸成的汁液,那么服用桑果汁究竟有哪些效果呢?相信这方面大家应该是比较陌生的,那么接下来不妨让我为大家介绍一下桑果汁的主要功效吧!希望看完这些能够给大家带来帮助。下面就一起来看看吧。
桑果富含多种营养成分,其含有7种维生素,19种氨基酸,12-15%的糖类物质及钙、磷、铁、铜、锌、硒等矿质元素,尤其是VC,7种人体必需氨基酸与微量元素硒的含量均大大高于苹果、桃、猕猴桃等水果,是营养丰富全面的果类珍品;此外,桑椹还含有白藜芦醇、黄酮、果胶、色素等生理活性物质,具有抗氧化、清除自由基、抑制癌细胞生长等特殊功效,这使得桑椹在延缓衰老、安神养心、润肠通便、抗癌护肝、除糖降脂、清火祛风、通关解酒等方面具有特殊的防病保健药用价值。
《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的要用价值和用法有详尽的阐述,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。桑果古来就是百姓常采用的一种利尿,保健,消暑的鲜果,在本草纲目中有记载其特殊功效。
根据临床效果具体功效如下:
1、调理肠胃,
促进肾机能,预防高血压。
2、降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。
3、含丰富维他命C,清热生津,止吐深泻。
4、消滞润肺,帮助消化蛋白质。 补充体力,舒缓焦虑、压力。
5、提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。
6、调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。
7、预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳.对有内伤的人有莫大的帮助。
从上述的文章中,我们可以得知桑果汁对于人体带来的的功效是非常大的,不但可以补充人体所需要的维生素c而且还有强健肌肉,滋润肺肠等功效,因此大家在日常生活中不妨多吃些桑果汁,多吃点对于身体的帮助是非常大的哦,特别是一些体弱多病的老人哦。
-
水煮排骨的做法及养生价值
水煮排骨是道深受北方人民喜爱的菜品,不管是家常便饭还是婚宴喜宴,都能看到水猪排骨的身影,可以说,这是一道老少咸宜、民间官方通吃的白搭菜。下面就介绍一下水煮排骨的具体做法及其养生价值,看看这道材料普通的菜品何以会受到那么强烈的追捧。一、水煮排骨的做法1....
-
吃紫草上火吗?紫草的营养价值有哪些
很多人平时特别容易上火,所以在生活中饮食都会特别的注意,尤其像紫草这样的食物,很多人对它的功效都有不同的看法,下面一起看下吃紫草会上火吗?紫草的营养价值紫草含有的紫草素、乙酰紫草素等具有消炎作用,还可以缓解胃肠道平滑肌的痉挛疼痛。吃紫草上火吗不上火,紫草...
-
秋葵对身体有什么好处
秋葵对身体的好处很多。秋葵含钙丰富,所以吃秋葵可以补钙。秋葵当中的钙容易被人体吸收,其吸收率在百分之六十以上。秋葵中含有大量的铁元素,吃这种食物能预防贫血。秋葵中的维生素c以及可溶性纤维含量极其丰富,吃这种食物有利于皮肤保健。秋葵中含有可抗癌的硒。...
-
花椰菜的营养价值
花椰菜也就是我们平时说的菜花,本人就是特别爱吃菜花的,小的时候家里也会种很多的菜花,每次都会特别喜欢摘菜花的时候,看着一朵朵盛开的菜花,就会有一种想吃的冲动,它的味道也是特别好的,今天我们说的花椰菜有白色的和绿色的,下面我们来看看花椰菜的营养价值。花椰菜的...