红糖煮鸡蛋的副作用有哪些
红糖是补血的食材,鸡蛋是养血的食材,红糖煮鸡蛋的副作用有哪些呢,我最近月经期特别的不好,出血量特别的稀少。月经的时间也特别的短,朋友就告诉我吃红糖煮鸡蛋,说是可以补血。就这样我才知道红糖和鸡蛋能在一起煮水喝,朋友还说,对女性有很好的作用,具体红糖煮鸡蛋的副作用有哪些,我现在就告诉大家。
当归具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠的功效。畏葛蒲、海藻、牡蒙,畏生姜。
意见建议:当归能润肠通便,所以肠胃薄弱,泄泻溏薄及有胃病的人不要服用。
当归红糖煮蛋有补血调经的作用.适用于气血不足.服用时忌茶,罗卜,辛辣刺激,生冷肥腻,月经期间不宜服用.
服药期间不宜吃辛辣刺激,生冷食物,月经期间不宜服用.
当归的主要功效是补血调经.活血止痛,润肠通便。红糖的功效就是补血补充热量。鸡蛋就是提供营养。
通常情况下,当归红糖煮鸡蛋应该是用于产后补血用的,或是小产之后大量失血或是体虚的患者,
用料主料
当归15g鸡蛋100g调料红糖30g
1、当归鸡蛋红糖水的做法1.把所有材料准备好。
2.当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。切成薄片。
3、把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。
4、鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
5、取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。
6、把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
7、加入红糖,煮至糖溶即可。
以上就是朋友告诉我的红糖煮鸡蛋的副作用和制作方法,朋友如果也有月经不正常和手脚发凉,这些症状都是血气不足引起的,都可以试试红糖煮鸡蛋的方法加些当归就更加的事半功倍了,但是一定要记住我在上面说的,不要大意以免发生不必要的事情。
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