有清火疗效的水果食谱
有清火疗效的水果食谱
有清火疗效的水果食谱
有清火疗效的水果有很多,一般这些水果除了直接食用的方式之外,还有一些办法就是将其组合到一起,做成一些甜品或者是甜点,今天就和大家介绍几款。
水果塔的做法
食材准备:猕猴桃,草莓,提子,火龙果,树莓,橙子。
操作步骤:
1、首先要先准备好水果的果壳塔。
2、用糖面将融化好的巧克力均匀的刷在果塔的表面。
3、选用一些甜奶油,挤入到果塔内。
4、挑选新鲜的猕猴桃,草莓,提子,火龙果,树莓和橙子清洗干净。
5、把这些水果都剥皮并且切成块状。
6、将切好的水果们防止在刚刚挤好的奶油的上面。水果塔这道甜品就完成啦。
咖啡鲜果西米布丁的做法
食材准备:猕猴桃一个,草莓1颗,星巴克美式咖啡一杯,西米露一份,黄桃半个,鲜奶油适量,炼乳适量。
操作步骤:
1、星巴克的美式咖啡中加入西米露还有炼乳。搅拌均匀。
2、将猕猴桃还有黄桃和草莓洗净切成丁。
3、搅拌好的咖啡中加入一些鲜奶油还有水果丁。
4、撒上一点巧克力末就可以了。
另外如果是大家觉得这些水果制造的甜品有一些麻烦的话也可以直接使用这些猕猴桃还有火龙果或者是橙子这一类的凉性水果,都会有助于清热去火的。
-
六款中医痛经偏方
六款中医痛经偏方1、当归红花瘦肉汤原料:猪瘦肉250克,当归12克,红花10克,红枣4枚。用法:将猪瘦肉洗净,切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时后端出,调味后即可食用。功效:养血活血,调经止痛,适用于血虚淤滞的月经不调,其主要症状...
-
四款海带营养美容食谱
四款海带营养美容食谱中医认为,海带性寒味咸,入肝、胃、肾三经,可消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压,对于女性来说,海带不仅是健康菜,更是美容菜。海带不仅能改善代谢功能,消除乳腺增生,还能排毒瘦身、养颜美容,更不为人所知的是,海带还有助于护发。那海带应该怎么...
-
山药只能煲汤?推荐山药的特别吃法
山药只能煲汤?推荐山药的特别吃法山药的营养价值预防心血管疾病。冬季,室内温差比较大,加上气温普遍较低,是心血管疾病病发的高峰季之一,而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,有降血压、安稳心神的功效,很适合在冬季...
-
四种方法吃山药可补肾健脾
四种方法吃山药可补肾健脾山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。(始见于李时珍的《本草纲目》一书)山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多...