经期可以吃蔓越莓胶囊吗?吃蔓越莓有哪些功效?
蔓越莓的吃法很多,可做水果食用,具有独特的酸甜口味,清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。市面上也有很多蔓越莓胶囊的保健品,很多保健品经期是不可以吃的。下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、经期可以吃蔓越莓胶囊吗
2、吃蔓越莓有哪些功效
3、哪些人不宜吃蔓越莓
经期可以吃蔓越莓胶囊吗
蔓越莓胶囊可以改善泌尿系统的健康,预防各类妇科疾病。蔓越莓和常见的葡萄籽类似,它并不会影响月经,但因蔓越莓可促进代谢,所以对于那些本身就有月经不调的朋友来说,经期可以暂停服用。
吃蔓越莓有哪些功效
1、预防老年痴呆
多吃一些蔓越莓,可以预防老年痴呆症的发生。
2、降低胆固醇
新的研究发现,蔓越莓汁可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯,特别适合女性食用。
3、预防胃癌
蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内,幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
4、保护盆腔
蔓越莓中含有的单宁酸这种物质能够有效的防止病菌进入盆腔里面,能够帮助我们预防输卵管系统发炎以及改善泌尿系统健康问题,同时对于盆腔健康的帮助更是极大的。
5、保护心血管
蔓越莓对心脏和血管产生不少积极的作用,蔓越莓中含黄酮醇苷,可以预防动脉硬化,动脉硬化是心脏疾病的主要原因。蔓越莓对胆固醇水平有积极的影响效果,并能防止动脉受某些酶的影响而变窄,从而促进血液循环。
6、美容养颜
蔓越莓汁所含天然VC抗氧化能力是普通产品VC的20倍,VE的50倍;是天然SOD酶,是普通水果的400倍;由于含高量的维他命、矿物质及抗氧化物,具有卓越的补血养颜、美白淡斑的效果。因此能有效地对抗自由基,促进胶原合成,使肌肤变得年轻,健康美白。
7、保护口腔卫生
蔓越莓的防粘附机制在口腔中也起作用:定期地用蔓越莓提取物漱口可以减少唾液中的细菌数。牙周炎是随着年龄增长导致牙齿脱落的主要原因,使用蔓越莓提取物漱口,可以减少病菌粘附在牙齿和牙龈周围,从而减少牙周炎的发生。
8、防治妇科炎、症阴道炎
蔓越莓中含有多种黏膜修复物质,如儿茶素、原华青素等在清除妇科毒素的同时,在阴道褶皱等处,先修复破损的内皮细胞,清除病菌毒素着床的各处死角。并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障,使外源性和内源性的病毒无处藏身。
哪些人不宜吃蔓越莓
痢疾,肠炎,胆石症,脂肪肝,肝硬化,胰腺炎,脑炎,中风,肾功能衰竭,痛风,呼吸系统疾病,男性疾病,妇科疾病,传染性疾病,五官疾病者禁食。这些人群都要禁忌食用蔓越莓,以免对身体健康不利,还会诱发一些疾病的发生,所以说大家一定要注意这些内容。
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