胃炎吃什么主食好呢
胃炎有急性胃炎和慢性胃炎之分,但是无论是慢性胃炎还是急性胃炎都会对身体产自莫大的伤害,让患者们痛苦不堪,而胃炎的治疗比较麻烦,反反复复的病情折磨着许多的患者,现在人们将注意力放在了食物上面,希望用食物来解决胃炎的问题,那么胃炎吃什么主食好呢?下面就来看看讲解吧,
急性肠胃炎治疗过程中,要避忌很多食物,油腻食物不宜食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不应食用,如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等,硬质和高纤维食物也不宜食用,酸性食物和碳酸饮料等不宜食用,这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎症的恢复。
急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物,直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候,其实肠胃功能也不还很弱,还要维持流质和软质食物为主,建议再维持三个月这样的饮食。期间,可以逐步适当补充其他食物,以补充营养,但要控制量,辛辣刺激等食物还是要避忌,万不可暴饮暴食。
对于胃酸分泌过多者(高酸性胃炎),应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等,尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。
胃炎的症状比较多,造成胃炎的原因比较复杂,多数情况下都是由于人们不健康的生活方式造成的,因此,人们在生活中要积极的面对,要改掉一些不合理的生活习惯,让自己的身体逐渐的回归正常,这样才能够减小胃炎对于身体的伤害。
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