高血压能吃海白菜吗
海白菜并不是白菜,而是生活在海边的一种藻类,在低潮的岩石上就可以看得到它的身影,海白菜的食疗作用很多,可以清热解毒,利水等作用,所以人们对这海边的食物也是很感兴趣,炎炎夏日人们经常去海边游玩,但也容易中暑,这时人们就常常刮这种藻类,拿去做成菜肴,可以解暑。
浅居在低潮中的海白菜,还有着这么多的功效,是很神奇的存在,还有传言说这海白菜还是可以治疗高血压的良药,是天然的降压药,是不是真的呢?下面就来看看高血压可不可以吃海白菜?
高血压可以吃海白菜,海白菜知识介绍:
海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体,藻体碧绿色,单独或丛生,高10~14厘米,形体常有大小不等的孔。海白菜每百克可食部含水分47.8 克,蛋白质11.2
克,脂肪0.1 克,碳水化合物,粗纤维4.3
克,还含有多种矿物质和维生素。生长在中、低潮带岩石上。分布渤海、黄海、东海,南海较少。含有多种矿物质和维生素。
海白菜营养分析: 海白菜等含有一种褐藻胶和硒元素,可降低乳腺癌、冠心病、心脏病的发病风险。[1]
海白菜补充信息: 药理实验知海白菜有降低胆固醇作用。
适合人群: 一般人都可食用
海白菜做法指导: 海白菜的药膳有以下几种:
高血压、高血脂患者,可将石莼、海蒿子、决明子各15克,炒山楂9克,玉米须30克,水煎服。
颈项淋巴结肿大者,可将石莼、蛎菜、昆布、大青叶各15克。水煎服。
水肿、小便不利者,可将石莼、蛎菜、车前草各15克,水煎服。
将石莼煮汁饮用是通常的食用方法。也可将石莼与铜藻等量捣烂外敷患处以治疗内毒、疮疖等症。
高血压可以吃海白菜,这海白菜还是有名的降压药呢,所以患有高血压的人,可以尝试着吃一些海白菜,看看有没有起到一定的效果,但仍需依照自身的情况来说的,还是要寻找最适合自己的那种降压药,那才是最好的最有助于你的。
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