吃什么能治疗神经衰弱呢?
大家都知道,神经衰弱是一种十分严重的神经疾病,患者往往都是长期除在压抑或者紧张的状情绪下,久而久之就形成了神经衰弱。而且如果神经衰弱患者不对病情加以治疗的话,很有可能会使病情加重。对于神经衰弱的治疗,食疗是一种很有效的治疗方法,下面我们就一起来看一下吧。
1、鲜花生叶汤
鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮为汤,抛弃花生叶,调入蜂蜜,饮汤食豆。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦等。
2、葱枣汤
大枣20枚,带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发,带须葱白洗净,切成寸段备用。将红枣放入锅中,加水适量,先用武火烧开,再改用文火炖约20分钟,加入带须葱白后继续炖10分钟即成,食枣饮汤。此为一日量,分两次服食。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。
3、龙眼姜枣汤
龙眼肉10克,生姜5片,大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉,鲜生姜洗净刮去外皮,切片,大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中,加水两碗,煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤,此为一日量,分两次饮用。
4、莲子桂圆汤
莲子(去芯)、茯苓、芡实各8克,龙眼肉10克,文火炖煮50分钟,弃去药渣,至煮成黏稠状,再搅入红塘,冷却后饮汤,此为一日量,分两次饮服。
原来有这么多的食疗方法可以治疗神经衰弱,大家一定要学习一下教给身边的人。另外精神衰弱患者应该加强平时的体育锻炼,调整不合理的学习、工作方式。还要学会控制自己的情绪,因为患者的心情也能直接影响精神衰弱的病情。
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